pas de publication .com

Bol Weetabix protéiné : coco et mangue

Nutrition pour 1 portion

Calories
342
Kcal
Protéines
36
g
Lipides
1
g
Glucides
35
g
Fibres
6
g

Ingrédients

Pour
1
portion
portions

Réalisation

20
minutes
  1. Mélanger la whey vanille avec l'eau.
  2. Émietter le biscuit Weetabix dans un bol puis verser la whey et mélanger.
  3. Mélanger le skyr avec le sucrant et la farine de coco.
  4. Bien tapisser le biscuit au fond du bol avant d'ajouter la couche de Skyr coco.
  5. Ajouter sur le dessus le morceaux de mangue coupée en petits cubes.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.
Si tu veux accéder aux 1079 recettes du site, sans coaching : contacte-moi

Informations

Discussion

Donne-moi ton avis sur le goût, la texture, les ingrédients, ou tout autre aspect qui te semblera pertinent. Ton retour me sera très précieux pour améliorer cette recette et la rendre encore meilleure.

Tu vas kiffer

New
Le brownie protéiné est présenté sous la forme d'une pyramide du plus bel effet ! Des noix sont visibles près du dessert.
191
kcal
16
g
prot
35
min

Brownie protéiné

New
Le Bowl cake de Pâques est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé. De petits oeufs de Pâques sont tout autour du plat.
340
kcal
28
g
prot
20
min

Bowl cake de Pâques

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve des pâtes au poulet avec des haricot verts.
364
kcal
29
g
prot
20
min

Pâtes au poulet et haricots verts à la moutarde et au miel

New
La soupe miso est présentée dans un bol en faïence bleu et blanc. Une cuillère traditionnelle se trouve à côté du bol.
275
kcal
20
g
prot
27
min

Soupe miso

Adieu régime et l'effet yo-yo : je t'offre 5 jours de formation pour t'apprendre à perdre de la graisse et tonifier ton corps, sans privation pour obtenir des résultats durables.
Recevoir la formation gratuite
Je t'offre ma méthode : 5 jours pour apprendre à te transformer, sans privation
Clique ici
Transforme ton corps sans te priver
Chargement