Les 5 clés pour réussir ta transformation physique & mentale

Tu penses avoir déjà tout essayé pour réussir à te transformer ?

Laisse-moi te dire que ce n'est pas qu'une simple question de sport ou de nutrition.

Je vais te guider pendant 5 jours.

Tu vas recevoir chaque jour une clé à mettre en place pour t'aider à transformer ta silhouette durablement, tout en bannissant les mots privation et régime.

Ce guide est offert par Jérémy Loreau, coach en transformation physique pour femme, reconnu par les médias et évalué 5/5  avec +200 avis positifs Vérifiés  sur Google.

Inscris-toi ici pour recevoir ton guide

Une fois inscrite, je vais t'envoyer 1 email par jour pendant 5 jours.

Chaque email contient une vidéo de 10 à 30 minutes qui t'enseigne une stratégie clé pour perdre de la graisse et tonifier ton corps, sans privation.

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Voici les 5 clés que je vais te transmettre dans ce guide

1. L'état d'esprit d'une perte de poids épanouie pour des résultats durables.
2. Comprendre la différence entre le poids sur la balance et la composition corporelle.
3. En finir avec les régimes et adopter une alimentation inclusive et non restrictive.
4. S'entraîner efficacement pour avoir un corps plus ferme, sans passer des heures à perdre du temps.
5. C'est une surprise.

Concrètement, comment se déroule le guide ?

Une fois inscrite, tu vas recevoir un email de confirmation t'informant du début de ta transformation.

Tu reçois la première vidéo, dès ton inscription.

Puis chaque jour, pendant 5 jours, tu vas recevoir une vidéo de 10 à 30 minutes, qui va t'apprendre à te transformer aussi bien physiquement que mentalement.

‍Le guide dure au total 1h30 et il est totalement gratuit.

Tu vas pouvoir y accéder de façon illimitée.

Je te l'offre.

Ce contenu est tout simplement, ce que j'aurais rêvé avoir au moment où j'ai débuté dans le milieu du fitness pour reprendre confiance en moi.

Ce qui m'aurait évité bon nombre d'erreurs et de tomber dans les crises d'hyperphagie (TCA).

J'ai travaillé pendant 9 jours pour pouvoir t'offrir gratuitement ce contenu, dans le but de t'aider à atteindre tes objectifs.

Je souhaite juste avoir un impact positif dans ta vie.

T'aider à te réaliser.

C'est ce qui anime mon quotidien en tant que coach.

Est-ce que ce guide est fait pour toi ?

Tu as déjà tenté de nombreux régimes, mais tu n'arrives jamais à tenir ?
Tu ne prends plus plaisir à t'habiller, ni faire de shopping ?
Tu ne sais plus par où commencer et tu perds confiance en tes capacités de réussir à te débarrasser de ces kilos de graisse qui te gâchent la vie ?
Tu sens qu’avec le temps tu perds en tonicité et malgré le sport que tu fais, tu n’arrives pas à te raffermir ?

Si la réponse à l'une de ces questions est oui ?

Tu vas adorer recevoir ce contenu inédit, que tu trouveras nulle part ailleurs.

Ce n'est pas de ta faute si tu as échoué jusqu'à maintenant

Toutes les méthodes de perte de poids sont vouées à l'échec.

Oui, toutes.

C'est toujours la même histoire.

On suit un protocole rigide, privatif et restrictif.
On fait des heures de cardio pour "maigrir".
On s'impose des heures de repas qui ne nous correspondent pas.
Et on bannit toute une liste d'aliments qu'on aime.

‍

Ton corps est le reflet de tes choix et comportements...

Serais-tu prête à t'imposer ce genre de choses jusqu'à la fin de ta vie ?

Prête à renoncer à des aliments que tu aimes ?

Et faire des activités qui n'ont pas de sens pour toi ?

Pour ma part, c'est impossible.

Et pourtant,

C'est aussi ce que j'ai fait au début.

Ces protocoles n'ont pas pour but de nous transmettre des connaissances.

On applique.

On se frustre.

Puis on finit par tout lâcher.

Je suis incapable !

Et c'est le début du cycle yo-yo.

‍

Mais ce que je reproche également à ces méthodes :

C'est qu'elles ont pour but de se concentrer uniquement sur la diminution d'un chiffre sur une balance (perte de poids).

Ce qui implique malheureusement une fonte de masse musculaire.

Plutôt que de progresser, tu te mets à te dégrader.

Au début c'est super, le poids diminue sur la balance.

Mais à un moment donné, souvent trop tard, tu te rends compte que ton corps ne te plaît toujours pas...

Malgré les kilos en moins.

Tu te ramollis et tu manques d’énergie.

‍

Peu importe combien de kilos tu dois perdre : tu n'as pas besoin d'un régime.

Comme tu le sais, c'est éphémère et voué à l'échec.

Tu as besoin d'adopter un mode de vie.

Des connaissances.

Comprendre ce qui est bon pour toi, dans le but de devenir libre.

Adieu la privation et la restriction pour enfin atteindre tes objectifs.

Améliorer tes marqueurs de santé.

Retrouver de l'énergie.

Et reprendre confiance en toi.

Et ce, jusqu'à la fin de ton existence.

‍

C'est la raison d'être de ce guide que je t'offre !

J'ai pris plus d'une semaine de ma vie pour tout préparer, dans le but de te transmettre un maximum de valeurs.

Cette formation gratuite dure au total 1h30.

Et tu vas pourvoir y accéder à vie.

Mais je te rassure.

Dans le but de la rendre plus digeste,

J'ai décidé de la segmenter en 5 vidéos que tu vas recevoir directement dans ta boîte mail pendant 5 jours pour te laisser le temps de tout assimiler.

Mais qui suis-je pour te dire ça ?

Je suis Jérémy Loreau, coach sportif et nutritionnel en ligne spécialisé dans la transformation physique pour femme.

Coucou, c'est moi. Jérém. le mec tatoué, toujours habillé en noir avec des baskets blanches.

Depuis 2015, j’aide chaque jour des femmes de plus de 30 ans, débutantes dans le domaine du fitness, à transformer leur physique de façon durable grâce à une alimentation sans privation et un entraînement adapté à leur mode de vie.

Certifié en sciences de l'entraînement et de la nutrition pour femme, j'ai un haut niveau de qualification dans le domaine.