Le guide ultime de la transformation physique pour femme
Tu penses avoir déjà tout essayé ? Laisse-moi te dire que ce n'est pas qu'une simple question de sport ou de nutrition. Je vais te dévoiler pendant 5 jours, mes conseils de coach pour t'aider à perdre de la graisse et dessiner ta silhouette durablement, sans régime.
Coach reconnu par les médias et évalué 5/5 avec 100% d'avis positifs vérifiés sur Google.
Voici les 5 modules de ta formation :
1. L'état d'esprit d'une perte de poids épanouie pour des résultats durables.
2. Comprendre la différence entre le poids sur la balance et la composition corporelle.
3. En finir avec les régimes et adopter une alimentation inclusive et non restrictive.
4. S'entraîner efficacement pour avoir un corps plus ferme, sans passer des heures à perdre du temps.
5. Surprise : je t'offre un bonus de fin de formation.
Comment se déroule la formation ?
Une fois inscrite, tu vas recevoir un email de confirmation t'informant du début de la formation.
Tu reçois la première vidéo, dès ton inscription.
Puis chaque jour, pendant 5 jours, tu vas recevoir une petite vidéo de 15 à 30 minutes, qui va t'apprendre à te transformer aussi bien physiquement que mentalement.
La formation dure au total 1h30 et elle est totalement gratuite.
Tu vas pouvoir y accéder de façon illimitée.
Je te l'offre.
Ce contenu est tout simplement, ce que j'aurais rêvé avoir au moment où j'ai débuté dans le milieu du fitness pour reprendre confiance en moi.
Ce qui m'aurait évité bon nombre d'erreurs et de tomber dans les crises d'hyperphagie (TCA).
J'ai travaillé pendant 9 jours pour pouvoir t'offrir gratuitement ce contenu, dans le but de t'aider à atteindre tes objectifs.
Je souhaite juste avoir un impact positif dans ta vie.
T'aider à te réaliser.
C'est ce qui anime mon quotidien en tant que coach.
Mais maintenant, tu peux te poser cette question.
Est-ce que cette formation gratuite est faite pour moi ?
Je vais alors te poser ces trois questions :
Tu as déjà essayé des régimes, mais tu n'arrives jamais à tenir ?
Tu ne prends plus plaisir à t'habiller, ni faire de shopping ?
Tu ne sais plus par où commencer et tu perds confiance en tes capacités de réussir à perdre ces kilos qui te gâchent la vie ?
Si la réponse à l'une de ces questions est oui ?
Tu vas adorer ce contenu.
Mais cette formation n'est pas faite pour toi si :
Si tu n'es pas prête à passer à l'action.
Si tu n'as pas d'objectif de transformation physique.
Si tu préfères les méthodes miracles, sans efforts.
Ce n'est pas de ta faute si tu as échoué jusqu'à maintenant
Toutes les méthodes de perte de poids sont vouées à l'échec.
Oui, toutes.
C'est toujours la même histoire.
On suit un protocole rigide.
Privatif.
Et restrictif.
On fait des heures de cardio pour "maigrir".
On s'impose des heures de repas qui ne nous correspondent pas.
Et on bannit toute une liste d'aliments qu'on aime.
Et si je te disais que ton corps est le reflet de tes choix et comportements ?
Serais-tu prêtes à t'imposer ce genre de choses jusqu'à la fin de ta vie ?
Prête à renoncer à des aliments que tu aimes ?
Et faire des activités qui n'ont pas de sens pour toi ?
Pour ma part, c'est impossible.
Et pourtant,
C'est aussi ce que j'ai fait au début.
Ces protocoles n'ont pas pour but de nous transmettre des connaissances.
On applique.
On se frustre.
Puis on finit par tout lâcher.
Je suis incapable !
Et c'est le début du cycle yo-yo.
Mais ce que je reproche également à ces méthodes :
C'est qu'elles ont pour but de se concentrer sur la perte de poids.
Ce qui implique malheureusement une fonte de masse musculaire.
Plutôt que de progresser, tu te mets à te dégrader.
Au début c'est super, le poids diminue sur la balance.
Mais à un moment donné, souvent trop tard, tu te rends compte que ton corps ne te plaît toujours pas...
Malgré les kilos en moins.
Tu te ramollis et tu manques d’énergie.
C'est pour cela qu'il est temps d'en finir avec les régimes !
Tu n'as pas besoin d'un régime.
Comme tu le sais, c'est éphémère et voué à l'échec.
Tu as besoin d'adopter un mode de vie.
Des connaissances.
Comprendre ce qui est bon pour toi, dans le but de devenir libre.
Adieu la privation et la restriction pour enfin atteindre tes objectifs.
Améliorer tes marqueurs de santé.
Retrouver de l'énergie.
Et reprendre confiance en toi.
Et ce, jusqu'à la fin de ton existence.
C'est la raison d'être de cette formation que je t'offre.
J'ai pris plus d'une semaine de ma vie pour tout préparer, dans le but de te transmettre un maximum de valeurs.
Cette formation gratuite dure au total 1h30.
Et tu vas pourvoir y accéder à vie.
Mais je te rassure.
Dans le but de la rendre plus digeste,
J'ai décidé de la segmenter en 5 petites vidéos que tu vas recevoir directement dans ta boite mail pendant 5 jours pour te laisser le temps de tout assimiler.
Mais qui suis-je pour te dire ça ?
Je suis Jérémy Loreau, coach sportif et nutritionnel en ligne spécialisé dans la transformation physique pour femme.
Depuis 2015, j’aide chaque jour des femmes de plus de 30 ans, débutantes dans le domaine du fitness, à transformer leur physique de façon durable grâce à une alimentation sans privation et un entraînement adapté à leur mode de vie.
Certifié en sciences de l'entraînement et de la nutrition pour femme, j'ai un haut niveau de qualification dans le domaine.
