Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.
Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.
Si tu ne dégustes pas tous les steaks, tu peux les conserver cuits 2 jours au frais. Attention à ne pas les congeler car le saumon est souvent un produit qui a déjà subit une congélation et cela pourrait te rendre malade.
Si tu ne dégustes pas tous les steaks, tu peux les conserver cuits 2 jours au frais. Attention à ne pas les congeler car le saumon est souvent un produit qui a déjà subit une congélation et cela pourrait te rendre malade.
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Ces steaks de saumon confectionnés à partir de poisson et de flocons d'avoine sont parfaits en termes d'apports en protéines. Souvent, un seul steak te suffira pour atteindre ton seuil minimal recommandé. Tu pourras l'accompagner de salade ou de haricots verts pour optimiser tes calories.
Le saumon, considéré comme un poisson "gras" est excellent pour ta santé. En plus d'être riche en oméga 3, il faut savoir que 100 grammes de saumon représentent 100% des apports nécessaires conseillés en vitamine B12, 75% des apports en vitamine B3 et 30% de l'apport recommandé en vitamine D.
Le saumon est un véritable allié pour ta transformation physique.
