Le début du reste de ta vie commence ici
Enfin un coach de vie qui t'aide à transformer ton corps de façon durable et reprendre confiance en toi à travers un suivi quotidien : sportif, nutritionnel et psychologique sur mesure.
Disponible du lundi au vendredi (hors jours fériés), je réponds à toutes tes questions via notre conversation privée WhatsApp.
Du lundi au dimanche, je réponds à tes questions au sein de la communauté privée : La Tribu.
Je design ton programme de renforcement musculaire personnalisé à la maison et/ou en salle de musculation.
J'apporte des modifications illimitées de ton programme en fonction de tes envies et de tes progrès.
J'analyse et corrige tes vidéos d'exécution des mouvements pour t'assurer de ne pas te blesser.
Accès à ma formation complète pour apprendre à t'entraîner de façon efficace.
Accès à plus de 250 vidéos de démonstration d'exercices.
Accès à ton programme d'entraînement interactif avec outil pour suivre tes progrès et rester motivée.
Accès à ma formation complète en nutrition pour que tu saches comment t'alimenter pour te transformer.
Bilan nutritionnel sur mesure, adapté à tes objectifs.
Je t'aide à t'organiser et j'analyse les photos de tes repas pour m'assurer que tu prennes plaisir dans ton assiette pour te rendre autonome.
Accès à près de 1 000 recettes rapides et gourmandes (imprimables) avec un outil de interactif pour filtrer celles que tu préfères.
Chaque vendredi tu découvres 5 nouvelles recettes.
Accès à des listes de courses organisées par rayons.
Accès plusieurs dizaines d'exemples de menu.
Accès illimité à tout mon contenu depuis ton ordinateur, ton mobile et ta tablette.
Outil d'analyse de l'évolution du poids.
Calculateur de dépense énergétique.
Calculateur scientifique du métabolisme.
Sans frais d'inscription, ton accompagnement est sans engagement, avec prélèvement automatique à date d'anniversaire du premier paiement.
Ta formule d'accompagnement est annulable et modifiable à tout moment, sans préavis.
Pour ça, il suffit de me prévenir via notre messagerie privée.
Unlimited Coaching
Tu as besoin de plus qu'un coup de boost ? Cette formule d'accompagnement rapprochée est réservée à un nombre de places limité.
Je m'assure quotidiennement de ta progression et je prends de tes nouvelles régulièrement.
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Je t'offre un accès exclusif à mon agenda privé pour réserver 60 minutes d'appels par mois (2x30 minutes, toutes les 2 semaines).
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84% des Championnes sélectionnent cette formule pendant 1 à 3 mois pour avoir le coup de boost qu'il te faut pour bien commencer.
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Même si tu ne m'as pas contacté : je m'assure chaque semaine de ta progression et je prends de tes nouvelles au moins une fois par semaine.
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Cette formule s'adresse particulièrement aux Championnes qui se sentent plus autonomes, mais qui souhaitent tout de même avoir un suivi hebdomadaire.
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