Élimine ces kilos de graisse qui te gâchent la vie & raffermis ton corps pour de bon, après 40 ans
Enfin un coach sportif et nutritionnel qui t'aide à reprendre confiance en toi à travers un suivi quotidien : sportif, nutritionnel et psychologique, adapté à ton mode de vie pour ne plus perdre ta motivation et atteindre ton objectif.
Tu as quasiment tout essayé, sans pour autant réussir à te transformer de façon durable ?
Ton entourage te répète que tu n'as plus 20 ans et qu'à cause des hormones, c'est plus difficile de mincir, raffermir, sculpter ou encore muscler ton corps ?
Je suis contre cette idée et je tiens à te rassurer.
Depuis 2015, j’aide chaque jour des femmes de plus de 40 ans, à transformer leur physique de façon durable grâce à une alimentation sans privation et un entraînement adapté à leur mode de vie.
Peu importe ton parcours, ton âge ou ton poids de départ.
Avec du bon sens, de la science et de la bienveillance : ton corps devient une magnifique pâte à modeler qui n'attend plus qu'à se transformer.
Je suis Jérémy Loreau, coach sportif et nutritionnel en ligne spécialisé dans la transformation physique pour femme, et c'est ensemble que nous allons atteindre ton objectif de perte de graisse et prise de masse musculaire, sans régime.
Coach certifié en sciences de l'entraînement et de la nutrition pour femme, j'ai un haut niveau de qualification dans le domaine.
Jérémy Loreau offre un accompagnement sain et personnalisé qui s’adresse tout particulièrement aux femmes de plus de 40 ans, pour les aider à retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien.
L'objectif de Jérémy Loreau est avant tout de transmettre ses connaissances à ses Championnes, comme il les appellent, pour la plupart des femmes de plus de 40 ans à qui on a expliqué qu’il était trop tard pour elles pour être bien dans leur corps. Jérémy prouve que c’est pourtant bien possible de réussir sa transformation physique.
Une méthode fondée sur des valeurs de bienveillance et de bien-être. En seulement 8 ans, Jérémy est devenu un coach expert en transformation physique pour femme, reconnu par ses pairs. Ne vous y trompez pas, sous ce corps muscle et tatoue de la tête aux pieds se cache un parcours hors normes et un cœur en or.
À la question comment obtenir un corps de femme tonique, Jérémy Loreau semble aujourd’hui avoir trouvé une solution efficace, entre conseil sportif sur mesure et accompagnement nutritionnel adapté, sans privation.
Le dévouement de Jérémy à l'égard de ses coachées est inégalé. Son professionnalisme, combiné à son empathie et à sa compréhension du processus de transformation physique, leur permet de relever les obstacles avec détermination et de maintenir leur motivation tout au long du processus.
Entre expertise sur mesure et accompagnement personnalisé pour changer son corps à la ménopause, Jérémy Loreau apparaît aujourd’hui comme l’un des coachs sportif et nutritionnel de référence dans le domaine.
Bien plus qu’un coach sportif en ligne, Jérémy apporte un soutien infaillible que les femmes ne peuvent pas trouver dans des programmes de transformation physique impersonnels.
Jérémy vous accompagne dans votre transformation physique, afin de vous aider à reprendre confiance en vous. Un corps plus harmonieux, dans un esprit apaisé.
Jérémy a pour mission d'aider les femmes à se transformer physiquement et psychologiquement. Soucieux du bien-être de ses clientes, il les accompagne quotidiennement pour qu’elles reprennent confiance en elles.
Un coaching sportif et nutritionnel en ligne, adapté à ton mode de vie
Tout commence par une série d'échanges personnels par email.
Cette consultation initiale ne t'engage à rien.
En postulant au coaching via mon formulaire, tu vas pouvoir me parler de ton parcours et de tes objectifs.
Je m'engage à te recontacter par email dans les 24 heures (pense à consulter tes spams au cas où) pour en savoir plus sur toi et voir si ma méthode correspond à tes besoins.
Ensemble, nous allons clarifier tes attentes à propos de notre collaboration.
Nous allons définir ton idéal esthétique.
Tu vas me parler de tes antécédents médicaux, de tes blessures, de tes capacités physiques actuelles.
Au fil de nos échanges, j’établis avec toi un plan d'action cohérent, adapté à ton rythme de vie, à tes envies et à tes objectifs.
Une méthode de coaching sportif & alimentaire axée sur l’apprentissage
À l'issue de ta consultation initiale, si ma méthode de suivi sportif et nutritionnel en ligne répond à tes attentes, je t'invite à t'inscrire au programme.
Tu accèdes instantanément à ton espace membre sur ce site internet, pour pouvoir commencer à apprendre à ton rythme tout ce que tu dois savoir sur la nutrition, l'entraînement et l'optimisation de ton mode de vie.
Tu accèdes à 1100 recettes exclusives : rassasiantes, saines, rapides.
Gourmand et passionné de cuisine sportive, je te partage 5 nouvelles recettes chaque semaine pour t'aider à manger des repas sains, que tu vas pouvoir préparer en moins de 15 minutes.
Fini le manque d'idée, tu vas te régaler avec ta famille et tes amis.
Formation complète en nutrition
SUIVI ALIMENTAIRE
Idées de repas pour la famille
ENTRAÎNEMENT ADAPTÉ AU RYTHME DE VIE
VIDÉOS EXPLICATIVES D'EXÉCUTION
ANALYSE DES MOUVEMENTS
Ton programme d'entraînement sur mesure adapté à la maison ou en salle
48 heures après ta consultation initiale, tu reçois ton premier programme d’entraînement individualisé, à faire à la maison, en salle de sport, ou les deux.
Nous sommes des individus différents, avec nos propres caractéristiques.
Je m'assure que celui-ci soit facile à suivre, car il correspond à tes objectifs, ton niveau d’entraînement, ton patrimoine génétique, tes capacités physiques, ton mode de vie, au matériel à ta disposition.
Et par-dessus tout, à tes envies.
Je te fournis les instructions et toutes les vidéos explicatives qui te permettront d’effectuer parfaitement les mouvements à réaliser dans ton programme d'entraînement personnalisé.
J’analyse les vidéos d’exécution de tes mouvements, que tu vas pouvoir m'envoyer directement sur ma messagerie privée.
Ces vidéos vont me permettre de perfectionner et corriger tes mouvements si nécessaire, dans le but de maximiser tes résultats et d’éviter les blessures.
Ton programme va évoluer au fil de ton évolution et de tes capacités physiques.
Reprends le contrôle de ton alimentation, sans privation
Adieu régime ! La clé d'une transformation physique réussie et durable sur le long terme se trouve ici.
Fini l'effet yo-yo, les plans alimentaires insipides, la frustration pénible, les restrictions alimentaires inutiles et les croyances limitantes.
Tu deviens libre, améliore ta santé et transforme ton physique en mangeant ce qui te plaît : alimentation flexible.
Tu peux manger au restaurant, chez des amis ou en famille, sans privation ni culpabilité.
Je travaille avec toi au fil des jours pour m'assurer que ton alimentation corresponde bien à tes besoins, à tes objectifs, et que tu te fasses plaisir en mangeant à ta faim, afin d'obtenir des résultats rapides et durables.
Je ne doute pas un seul instant que tu vas perdre de la masse grasse, prendre du muscle et transformer ton corps.
Mais ce que je veux avant tout, c'est que tu obtiennes le physique de tes rêves rapidement, et que tu sois capable de le préserver, des années après la fin de notre collaboration.
C'est ce que j'appelle, devenir libre !
ESPACE DE FORMATION INÉDIT
+1100 RECETTES RAPIDES ET GOURMANDES
GROUPE D'ENTRAIDE PRIVÉ ACTIF
SUIVI DE L'ÉVOLUTION PHYSIQUE
SUIVI DE LA PROGRESSION À L'ENTRAÎNEMENTn
SUIVI DU JOURNAL ALIMENTAIRE
Je t'offre un suivi de progression à distance
Le coaching à distance n’est pas un problème.
Je te donne l'accès à mes outils de suivi de progression à distance.
Ils te permettront d’enregistrer et de partager avec moi en temps réel tes progrès en matière d'entraînement, d’alimentation, d’évolution physique.
Tu ne vas pas stagner.
De cette façon, je m’assure chaque jour que tu te rapproches de tes objectifs.
Tu n'es plus seule, c'est un travail d'équipe
Je suis toujours à tes côtés pour te challenger, te soutenir, et te motiver dès que tu en as besoin.
Je te donne un accès illimité à ma messagerie privée.
Je la consulte chaque jour pour m'assurer que tout se passe bien pour toi, te rassurer et répondre à tes interrogations.
On fait un bilan chaque fin de semaine, pour parler de ton entraînement et de ton alimentation, de ton bien-être, et effectuer tous les ajustements nécessaires dès la semaine suivante.
C'est ce qui permet une progression constante.
J'adapte ton programme face à toutes situations : si tu tombes malade, si tu as une obligation familiale ou professionnelle, si tu dois voyager, etc.
Mais ce n'est pas tout...
Au-delà de mon accompagnement personnel, tu intègres ma communauté privée : La Tribu.
Dans cet espace de partage anonyme, nous avons tous une motivation commune : l'envie de progresser et de se sentir mieux.
Tu y retrouveras mes anciennes championnes et aussi celles que j'accompagne en ce moment.
À partir de maintenant, tu n'es plus seule et impuissante dans ce processus.
C’est un réel travail d’équipe.
SOUTIEN QUOTIDIEN
BILAN HEBDOMADAIRE
PROGRAMME ÉVOLUTIF
