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Perdre 10 Kilos à 52 ans, sans régime : Transformation Physique

Je n’en reviens pas, j’ai perdu 10,5 kg ! Moi qui pensais qu’avec l’âge, le changement hormonal et tout ce qu’on entend, je n’allais jamais pouvoir perdre ces kilos, ou si, en arrêtant de manger... Aujourd'hui, je sais comment m'alimenter et bouger pour garder la forme. Encore merci Jérémy !

Données
Âge
52 ans
Départ
1,68 m / 67,6 kg
Poids actuel
57,1 kg
Évolution masse totale
- 10,5 kg
Tour de Taille
- 13 cm
Tour de Hanche
- 12 cm
Durée du coaching
6 mois
Évaluation Google
5/5 
Étude de cas
Avis Vérifié Google

Jérémy m'a suivi pendant 6 mois et mes kilos se sont envolés, je n'en reviens pas encore !

Je pensais qu'avec l'âge et le changement hormonal, le poids s'installait comme une fatalité.

Il a toujours été à mon écoute pour me motiver et me faire avancer un peu plus chaque jour avec un rééquilibrage alimentaire et un programme sportif.

Les effets se sont fait ressentir dès le 1er mois.

C'est une très belle personne et je suis très heureuse d'avoir croisé son chemin.

Aujourd'hui, je sais comment m'alimenter et bouger pour garder la forme !

Encore merci Jérémy 😻

N'hésitez pas à le contacter, vous ne le regretterez pas !

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