Perdre la graisse du ventre en 3 mois de sport : l'avant-après d'Elise
Grâce à la musculation, j'ai perdu plus de 11 kilos en 3 mois. Je suis métamorphosée, moi qui ai toujours voulu me sentir bien et perdre du poids en vain.
J’ai débuté mon coaching en ligne avec Jérémy après l’avoir trouvé sur internet il y a 3 mois.
Comme pour celles qui font la démarche d’aller vers Jérémy, j’estime que c’était l’une des meilleures décisions que j’ai pu prendre pour retrouver confiance en moi.
Je suis métamorphosée et je lui serais éternellement reconnaissante, moi qui ai toujours voulu me sentir bien et perdre du poids en vain.
J’ai commencé mon aventure à 69 kilos et aujourd’hui, je pèse 57,5 kilos.
J'ai perdu plus de 11 kilos en 3 mois
Mais comme dirait Jérémy ce n’est pas le poids sur la balance qui est important.
Ce qui m’importe le plus, c’est l’apparence de mon corps, le ressenti dans les vêtements et surtout...
Mon reflet dans le miroir.
Petit à petit j’apprends ce que signifie la force des petits pas : évoluer jours après jour en devant 1% meilleure.
Le coaching en musculation et en nutrition
Jérémy est toujours présent pour suivre mon évolution physique.
Il m'accompagne, dans la bienveillance.
Il est présent dans les moments de difficultés.
Pour la nutrition, Jérémy m'a tout appris.
Il s’assure que je sache m'alimenter avec plaisir, sans culpabiliser.
Il me partage des connaissances avec bienveillance et beaucoup d’encouragements.
Et ça, ça fait du bien.
Avoir Jérémy à mes côtés m'apporte de la légèreté
Il me permet de commencer mes journées de façon enthousiaste.
Quand je ne me sens pas bien, je lui envoie mes difficultés et me réponds avec son grand sourire et sa bienveillance pour me donner du courage et de la motivation.
Alors je tiens à lui dire merci.
Merci Jérémy pour tout ce que tu m'apportes.
Tu as des questions ou des réflexions à me partager ? Tu peux les exprimer dans les commentaires ci-dessous. Je vais te répondre sous 24h.
