Poires rôties au fromage de chèvre & au miel

Calories
154
kcal
Protéines
3
g
Glucides
21
g
Lipides
4
g

Ingrédients

Pour
3
portion
portions
  • 100g de fromage de chèvre Chavroux
    162 kcal / 9g protéines / 3g glucides / 13g lipides
  • 30g de miel CRETET
    95 kcal / 0g protéines / 23g glucides / 0g lipides
  • 3 poires
    204 kcal / 1g protéines / 37g glucides / 0g lipides
  • Persil
  • Sel, poivre
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Réalisation

25
minutes
  1. Préchauffer le four à 210°C.
  2. Rincer les poires puis les couper en deux.
  3. Vider le cœur et le garnir de fromage de chèvre.
  4. Etaler dessus, au pinceau, le miel.
  5. Parsemer de persil ciselé.
  6. Saler et poivrer.
  7. Enfourner environ 20 min.

Recette fitness pour femme sportive

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