Poires rôties au chèvre & miel

Portion
Portions
3
repas
Réalisation
25
min
Calories*
154
kcal
protéines*
3
g
Glucides*
21
g
graisses*
4
g
* Les valeurs nutritionnelles sont indiquées par portion
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Ingrédients
  • 100g de fromage de chèvre Chavroux
    162 kcal / 9g protéines / 3g glucides / 13g lipides
  • 30g de miel CRETET
    95 kcal / 0g protéines / 23g glucides / 0g lipides
  • 3 poires
    204 kcal / 1g protéines / 37g glucides / 0g lipides
  • Persil
  • Sel, poivre

Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.
Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.

  • 100g de fromage de chèvre Chavroux
    162 kcal / 9g protéines / 3g glucides / 13g lipides
  • 30g de miel CRETET
    95 kcal / 0g protéines / 23g glucides / 0g lipides
  • 3 poires
    204 kcal / 1g protéines / 37g glucides / 0g lipides
  • Persil
  • Sel, poivre
Recette
  1. Préchauffer le four à 210°C.
  2. Rincer les poires puis les couper en deux.
  3. Vider le cœur et le garnir de fromage de chèvre.
  4. Etaler dessus, au pinceau, le miel.
  5. Parsemer de persil ciselé.
  6. Saler et poivrer.
  7. Enfourner environ 20 min.
  1. Préchauffer le four à 210°C.
  2. Rincer les poires puis les couper en deux.
  3. Vider le cœur et le garnir de fromage de chèvre.
  4. Etaler dessus, au pinceau, le miel.
  5. Parsemer de persil ciselé.
  6. Saler et poivrer.
  7. Enfourner environ 20 min.
Cette recette a été concoctée par ma coachée @laureferre
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