Poires rôties au chèvre & miel
Nutrition
Valeurs pour 1 sur
3
portion
portions
Calories
154
kcal
Protéines
3
g
Glucides
21
g
Lipides
4
g
Poids d'une portion ?
Recette
25
minutes
- Préchauffer le four à 210°C.
- Rincer les poires puis les couper en deux.
- Vider le cœur et le garnir de fromage de chèvre.
- Etaler dessus, au pinceau, le miel.
- Parsemer de persil ciselé.
- Saler et poivrer.
- Enfourner environ 20 min.
Le mot du coach
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- Préchauffer le four à 210°C.
- Rincer les poires puis les couper en deux.
- Vider le cœur et le garnir de fromage de chèvre.
- Etaler dessus, au pinceau, le miel.
- Parsemer de persil ciselé.
- Saler et poivrer.
- Enfourner environ 20 min.
