Repas riches en protéines

+
Catégories
Filtres
Favoris 0
Filtres activés
0 à 200 kcal
200 à 300 kcal
300 à 400 kcal
400 à 500 kcal
500 kcal et plus
0 à 15g prot
15 à 30g prot
30 à 40g prot
40 à 50g prot
50g prot et plus
1 à 10 min
10 à 15 min
15 à 30 min
30 à 45 min
45 min et plus
Oups, il n'y a pas de recette qui correspond à ces critères de recherche.
Supprimer les filtres
New
Le bowl cake salé au fromage, jambon émincé et oeuf au plat se trouve au fond d'un petit saladier en faïence de couleur bleu foncé.
406
kcal
43
g
prot
20
min

Bowl cake salé au fromage, jambon émincé et oeuf au plat

New
Un saladier en faïence de couleur bleu accueille la recette de poulet et brocolis à la sauce parmesan et pommes de terre rôties.
460
kcal
50
g
prot
40
min

Poulet et brocolis à la sauce au parmesan et pommes de terre rôties

New
Un saladier en faïence de couleur bleu accueille le poulet et le riz au curry, accompagné de haricots verts.
397
kcal
36
g
prot
20
min

Poulet et riz au curry accompagné de haricots verts à l'ail et au persil

New
Dans un saladier en faïence de couleur bleu se trouve le filet de saumon, riz de konjak sauté aux légumes verts, oeuf et cacahuètes.
485
kcal
47
g
prot
20
min

Filet de saumon, riz de konjac sauté aux légumes verts, oeuf et cacahuètes

New
Le hot pocket au poulet, sauce tomate, champignons de Paris, pesto et fromage est présenté au dessus d'un saladier de couleur bleu.
278
kcal
31
g
prot
28
min

Hot pocket au poulet, sauce tomate, champignons de Paris, pesto et fromage

New
Le wrap de blanc d'oeuf est présenté au dessus d'un petit saladier en faïence de couleur bleu.
397
kcal
42
g
prot
25
min

Wrap de blanc d'oeuf composé de betteraves, jambon végétal, Cheddar, cottage cheese et miel

New
L'escalope de poulet fourrée au Brie et figues séchées se présente comme un sandwich.
381
kcal
46
g
prot
25
min

Escalope de poulet fourrée au Brie et aux figues sèches

New
Dans un petit saladier en faïence de couleur bleu se trouve trois généreuses aiguillettes de canard déposées sur un lit de purée de maïs.
315
kcal
37
g
prot
30
min

Aiguillettes de canard au sirop d'érable et purée de maïs

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille trois grosses boulettes de thon à la sauce tomate et des pâtes de lentilles corail.
442
kcal
41
g
prot
35
min

Boulettes de thon à la sauce tomate et pâtes de lentilles corail

New
J'ai dans ma main le sandwich grillé à la viande hachée, camembert, oeuf et jeunes pousses de salade.
438
kcal
40
g
prot
28
min

Sandwich grillé à la viande hachée, camembert, œuf et jeunes pousses de salade

New
Dans un plat de couleur bleu se trouve deux belles escalopes de poulet.
368
kcal
46
g
prot
25
min

Escalopes de poulet fourrées au pesto, épinards et mozzarella

New
Dans un petit saladier, les pommes cuites à la cannelle sont déposées au dessus du cottage cheese.
360
kcal
40
g
prot
15
min

Cottage cheese aux pommes cuites à la cannelle

New
Présentée dans un petit saladier en grès, se trouve la recette de poulet épicé, poêlée de légumes au beurre et purée de chou-fleur.
442
kcal
44
g
prot
40
min

Poulet épicé, poêlée de légumes au beurre et purée de chou-fleur

New
Le boeuf, les choux de Bruxelles, les poivrons et les haricots mungo sont présents dans un petit saladier en grès.
337
kcal
39
g
prot
25
min

Sauté de boeuf, choux de Bruxelles, poivrons et pousse de haricots mungo

New
Cinq boulettes de poulet à la citronnelle, coco, edamame et chou vert sont présentent dans un petit saladier en grès de couleur beige.
370
kcal
43
g
prot
40
min

Boulettes de poulet à la citronnelle, coco, edamame et chou vert

Chargement des recettes
•
Guide perte de poids (offert)
Chargement
•