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Repas peu calorique

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Dans un gros caquelon de couleur bleu se trouve le bol petit-déjeuner façon pumpkin pie et pépites de chocolat blanc.
283
kcal
27
g
prot
15
min

Bol petit-déjeuner façon pumpkin pie et pépites de chocolat blanc

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Un plat rectangulaire peu profond aux bords arrondis en faïence sert à la présentation de la recette de konjac à l'ail; tofu et parmesan.
281
kcal
23
g
prot
25
min

Konjac à l'ail, tofu et parmesan

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Sur un petit plateau de couleur bleu, se trouve un English muffin composé de blanc d'oeuf, poivrons verts, tomates et emmental.
225
kcal
16
g
prot
15
min

English muffin aux poivrons, tomates, emmental et pesto vert

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Un petit plat rectangulaire peu profond accueille la recette de poulet à la chinoise au citron. Cinq tranches fines de citron sont autour du plat.
251
kcal
29
g
prot
30
min

Poulet à la chinoise au citron

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Le gâteau sans cuisson est présenté sur un plat en faïence rectangulaire aux coins arrondis peu profond de couleur bleu foncé.
298
kcal
13
g
prot
15
min

Gâteau sans cuisson : madeleines, skyr et pépites de chocolat

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Un plat rectangulaire peu profond accueille la recette d'omelette au pesto, parmesan et brocolis. L'omelette est recouverte par les brocolis.
270
kcal
19
g
prot
15
min

Omelette au pesto, parmesan et brocolis

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Dans la main de Maelle se trouve le sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre.
278
kcal
26
g
prot
15
min

Sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre

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Un plat peu profond rectangulaire aux coins arrondis de couleur bleu accueille la recette de salade de mangues pimentée à la thaï.
175
kcal
4
g
prot
20
min

Salade de mangues pimentée à la thaï

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Le bowl cake citron et corn flakes, est présenté sur un plat peu profond de couleur bleu.
299
kcal
28
g
prot
25
min

Bowl cake citron et corn flakes

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Dans un petit saladier de couleur bleu, se trouve le dôme de bacon, patate douce et coeur surprise au camembert et oignons confits.
276
kcal
16
g
prot
40
min

Dôme de bacon, patate douce et coeur surprise au camembert et oignons confits

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Sur un lit de feta sont disposées trois carottes entières et six gros morceaux de betteraves dans un petit saladier de couleur bleu.
255
kcal
19
g
prot
60
min

Carottes et betteraves rôties à la crème de feta

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Dans mes mains se trouve un plat de couleur bleu, contenant la blanquette de dinde, châtaignes et potiron.
298
kcal
27
g
prot
60
min

Blanquette de dinde, châtaignes et potiron

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Un petit saladier de couleur bleu accueille l'omelette feuilletée à l'asiatique avec sa galette de riz.
291
kcal
25
g
prot
15
min

Omelette feuilletée à l'asiatique

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Des pommes de terre rôties, coupées en fines tranches, du jambon coupé en dès, des champignons de Paris et du pesto rosso composent cette recette.
341
kcal
31
g
prot
25
min

Pommes de terre rôties, dès de jambon, champignons et pesto rosso

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Une dizaine de cigares au thon son présentés dans un petit saladier de couleur bleu.
80
kcal
8
g
prot
35
min

Cigares au thon

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