Manon 21 ans
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Perte de poids de Manon grâce au sport

Perdre 30 Kilos en 12 mois, sans régime : Transformation Physique

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif. Avec le soutien et la présence de Jérémy, j'ai perdu -29kg, sans jamais me priver ! Cela n'a pas a été tous les jours faciles avec beaucoup de remises en question. Mais le soutien et la présence de Jérémy dans ces moments m'ont été d'une grande aide.

Âge
21 ans
Taille
1,72 m
Poids de départ
97 kg
Poids actuel
67,8 kg
Évolution masse totale
-29,2 kg
Tour de Taille
-16 cm
Tour de Hanche
-21 cm
Durée du coaching
12 mois

Avis Vérifié Google

5/5 

J'ai toujours été "la petite crevette de la famille".

Au travers de mon adolescence, les kilos se sont installés petit à petit : prise de pilule et plus d'appétit, une relation amoureuse qui m'a valu une prise de poids, l'arrêt du sport par manque de temps.

Fana de shopping, je me retrouve même un jour à pleurer en plein essayage.

Et puis, à mes 21 ans, j'ai eu un déclic et je décide de me reprendre en main, je n'aimais plus mon image. 

En un an j'ai perdu 29 kilos, cela n'a pas a été tous les jours faciles avec beaucoup de remises en question. 

Manon est fière de son poids sur la balance

Mais le soutien et la présence de Jérémy dans ces moments m'ont été d'une grande aide.

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif.

J'appréhendais beaucoup la fin de mon accompagnement, qui aurait pu se solder par une reprise de poids.

Pourtant, me voilà, un an plus tard.

Je n'ai pas repris de kilos, j'en ai même perdu.

J'ai continué à me tonifier et le résultat est bluffant.

J'ai réussi à comprendre et intégrer la méthode de Jérémy même après notre travail ensemble.

Pour terminer mon témoignage, voici ma vision actuelle des choses :

Mon corps, c'est l'endroit dans lequel je vais vivre le plus longtemps. C'est pour ça qu'il est important pour moi de m'y sentir bien.

Écoute son histoire

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