Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps et dans ma tête, après 9 mois de coaching avec Jérémy !
Sa bienveillance et son professionnalisme m’ont permis d’évoluer vers un bien-être que je n’aurais même pas osé imaginer.
Peut-on se débarrasser de ses kilos en trop après 50 ans ?

À plus de 50 ans, on croit (à tort !) qu’on ne pourra plus se débarrasser de kilos superflus par-ci, et de la “culotte de cheval” par là, ou encore de petits bourrelets disgracieux accumulés au fil du temps…
Stop aux idées reçues !
Aujourd’hui j’ai perdu 8 kilos et gagné du muscle, en finesse

Je fais du sport 3 fois par semaine à raison de 45 minutes maximum.
Je mange sain et équilibré, sans privation.
Aucune difficulté pour appliquer ce changement, tout en douceur dans ma vie, y compris de rester assidue en matière de séances de training ; faut avouer que je n’étais pas très fan de sport avant de contacter Jérémy !
Et que je croyais ne pas tenir plus d’une semaine ; pourtant aujourd’hui je ne peux plus me passer de ces “shoots” de bien-être !
Un vrai bonheur pour le corps et l’esprit.
Sa méthode est efficace : dès les 1ères semaines, on voit son corps se transformer (hyper motivant !) et efficace également sur la durée.
Je suis plus en forme qu’à l’âge de 30 ans !
Une énergie incroyable et quel délice de rentrer dans un pantalon que je portais au lycée.