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Fromage blanc et chocolat

Calories
229

kcal
Protéines
25

g
Glucides
19

g
Lipides
5

g

Ingrédients

Pour
1
portion
portions
  • 300g de fromage blanc 0% Carrefour
    144 kcal / 22g protéines / 13g glucides / 0g lipides
  • 10g de chocolat en poudre 100% pur cacao non sucré VAN HOUTEN
    36 kcal / 2g protéines / 1g glucides / 2g lipides
  • 10g de pépites chocolat noir Chunks Vahiné
    49 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 3g lipides
  • Sucralose
  • Cannelle

Réalisation

5
minutes
  1. Dans un petit bol ou un récipient creux mélanger le fromage blanc avec la cannelle et le chocolat en poudre non sucré.
  2. Ajouter ensuite le sucralose pour obtenir le goût sucré que vous aimez.
  3. Parsemer de pépites de chocolat et déguster immédiatement.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.

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