Vinaigrette fromage blanc & balsamique

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Kcal
35
protéines
3
g
Glucides
3
g
Lipides
0
g
Adieu régime ! Fini la frustration et la privation : Il est temps de te libérer du cercle vicieux du sacrifice et de la récompense.
Découvre ma méthode

Ingrédients

4
portion
portions
  • 170g de fromage blanc 0% Carrefour
    82 kcal / 13g protéines / 7g glucides / 0g lipides
  • 60ml de vinaigre balsamique Carrefour Bio
    28 kcal / 0g protéines / 4g glucides / 0g lipides
  • 20g de moutarde de Dijon forte Maille
    30 kcal  /1g protéines / 1g glucides / 2g lipides
  • Sucralose/Stévia
  • Poivre
  • Sel
  • Ail en poudre

Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.

Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.

Le détail des recettes est réservé exclusivement à mes coachées
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  • 170g de fromage blanc 0% Carrefour
    82 kcal / 13g protéines / 7g glucides / 0g lipides
  • 60ml de vinaigre balsamique Carrefour Bio
    28 kcal / 0g protéines / 4g glucides / 0g lipides
  • 20g de moutarde de Dijon forte Maille
    30 kcal  /1g protéines / 1g glucides / 2g lipides
  • Sucralose/Stévia
  • Poivre
  • Sel
  • Ail en poudre

Recette

5
minutes
  1. Ajouter tous les ingrédients dans un bol, fouetter.
  2. Mettre au frigo et sortir au moment de passer à table.
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  1. Ajouter tous les ingrédients dans un bol, fouetter.
  2. Mettre au frigo et sortir au moment de passer à table.

À Propos