Perdre 30 kilos à 45 ans grâce à la musculation : Laëtitia avant-après
Après plus de 20 ans de régimes, j'ai enfin trouvé la personne, qui m'a donné l'espoir d'obtenir le physique dont j'ai toujours rêvé, sans frustrations. J'ai perdu 22kg kilos en 6 mois, mais au-delà du chiffre j'ai gagné en énergie, en tonicité moi qui à la base n'était pas une sportive.
Bien plus qu'un coach sportif en ligne !
Après plus de 20 ans de régimes, j'ai enfin trouvé la personne, qui par son professionnalisme et son humanité, m'a donné l'espoir d'obtenir le physique dont j'ai toujours rêvé, sans frustrations.
Et cela, même à distance...
Jérémy est simplement magique d'efficacité !
Toujours à veiller sur notre bien-être plus qu'aux simples chiffres de la balance.
J'ai trouvé la bienveillance qui m'a permise d'avancer vers ce que je voulais.
J'ai réussi à perdre du ventre après 40 ans
J'ai perdu 27 kilos en 8 mois
Mais au-delà du chiffre j'ai gagné en énergie, en tonicité moi qui à la base n'était pas une sportive.
Je ne peux que recommander Jéremy à toutes celles qui souhaitent métamorphoser leur physique et se sentir bien dans leur peau.
Merci Coach !
Perdre du poids et courir un semi-marathon à 40 ans
Après avoir atteint mon premier objectif de changement physique, je découvre le plaisir de pouvoir courir.
À l'aide du renforcement musculaire que Jérémy, je n'ai plus de douleurs articulaire.
Je me sens légère, j'ai gagné en mobilité et ça me donne envie de me lancer dans un nouveau défi :
Courir mon premier semi-marathon !
Grâce à ma perte de poids et mes nouvelles habitudes alimentaires, je sens que j'ai plus d'énergie.
Et voilà le résultat...
J'ai franchi la ligne d'arrivée.
Tu as des questions ou des réflexions à me partager ? Tu peux les exprimer dans les commentaires ci-dessous. Je vais te répondre sous 24h.
