Snack salé

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La recette de Porridge salé façon Tex-Mex est présenté dans un saladier. Deux poivrons un jaune et un rouge coupés en deux sont posés à côté du plat.
317
kcal
29
g
prot
30
min

Porridge salé façon Tex-Mex

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Le houmous de courgettes parsemé de graines de sésame est présenté dans un petit bol de couleur bleu. La sauce de couleur verte est du plu bel effet.
47
kcal
2
g
prot
20
min

Houmous de courgettes

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Dans un bol de couleur bleu se trouve les rillettes de cabillaud avec un toast et une tranche fine de citron jaune.
51
kcal
8
g
prot
20
min

Rillettes de cabillaud

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Les bonbons piment sont présentés dans un plat en aluminium rectangulaire. Des pois de Cap et des oignons verts sont dispersés sur une table en bois.
48
kcal
3
g
prot
45
min

Bonbons Piments

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La salade de quinoa avec les fruits rouges, de la pomme et du poulet sont disposés sur une assiette plate de couleur blanche.
358
kcal
25
g
prot
30
min

Salade vitaminée de quinoa

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Le crumpet est surmonté par les oeufs et recouvert de la sauce à base de fromage blanc. Le tout est présenté sur une belle assiette de couleur bleue.
177
kcal
12
g
prot
45
min

Crumpet à la poêle et oeufs Bénédicte

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Trois samoussas bien dorés sont disposés sur un lit de tomates coupées en fines tranches.
32
kcal
4
g
prot
25
min

Samoussas poulet, épinard & fromage de chèvre

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Dans un gros bol, les boulettes de tofu sont dorées par la cuisson. De fines tranches de concombres sont disposées à côté.
35
kcal
3
g
prot
35
min

Boulettes gourmandes de tofu

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26
kcal
2
g
prot
60
min

Blinis faibles en calories

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Sur une assiette en grès, à coté d'une branche végétale qui donne un côté champêtre à ce plat, se trouve quatre saucisses veggie bien grillées.
177
kcal
32
g
prot
60
min

Saucisses veggie façon chipolata

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Dans un plat en faïence de couleur blanc, sont disposées les gaufres féta et épinards. Quelques tomates coupées en tranches accompagnent les gaufres.
137
kcal
7
g
prot
40
min

Gaufres feta, sarrasin & épinards

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Présenté dans une poêle creuse au dessus d'une assiette, le tofu est prêt à être servi avec une spatule en bois.
294
kcal
27
g
prot
15
min

Tofu brouillé

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Le houmous se présente sous la forme d'une sorte de purée, il se trouve dans un gros bol. Des concombres coupés en grosses lamelles sont à côté.
72
kcal
4
g
prot
10
min

Houmous de haricots noirs

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Sur un plat de couleur blanc se trouvent huit roulés de coquilles St Jacques au bacon.
122
kcal
26
g
prot
25
min

Roulés de St Jacques au bacon

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Quatre sandwichs grillés au thon et au fromage à l'aspect "so british" sont déposés sur une petite desserte en bois.
461
kcal
50
g
prot
20
min

Sandwich grillé thon & vache qui rit

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