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Guide (gratuit) nutrition + musculation : 5 piliers fondamentaux pour réussir ta transformation physique

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12 June

OK for production

Recette cheesecake saine et protéinée spécial minceur

Recette cheesecake saine et protéinée spécial minceur

Recette cheesecake saine et protéinée spécial minceur

Recette cheesecake saine et protéinée spécial minceur

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256

kcal

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29

g Prot

50

min

Cheesecake protéiné et coulis de myrtilles

Sur une table en bois se trouve une assiette contenant un cheescake au chocolat. Une petite part est déjà prélevée et mise sur une petite assiette..

82

kcal

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11

g Prot

40

min

Gâteau au fromage blanc et chocolat protéiné

Présenté sur une grande assiette de couleur noire, le cheesecake en forme de coeur est saupoudré généreusement de noix de coco râpée.

135

kcal

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8

g Prot

40

min

Simili cheesecake protéiné au coco et au citron vert

Le cheesecake au tofu, citron et carré frais est présenté sur une planche à découpé en bois. Une petite portion est déjà coupée.

131

kcal

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12

g Prot

45

min

Cheesecake au tofu, citron et carré frais

Présenté sur un plan de travail en bois foncé, le cheesecake est recouvert d'un topping au chocolat et aux noix.

133

kcal

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9

g Prot

90

min

Cheesecake aux spéculoos

Présenté dans un moule de cuisson, le cheesecake est recouvert par des tranches d'ananas.

222

kcal

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16

g Prot

90

min

Cheesecake protéiné exotique coco & ananas

Posé sur une assiette de couleur blanche, un généreux morceau de cheesecake avec ses framboises.

223

kcal

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19

g Prot

50

min

Cheesecake protéiné chocolat blanc et framboises

Une grosse et belle tranche de cheesecake montre tout son moelleux. Les cacahuètes concassés sommairement sont disposés sur le dessus.

237

kcal

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22

g Prot

60

min

Cheesecake protéiné aux cacahuètes

Je tiens dans ma main une petite tranche de cheesecake au citron.

117

kcal

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7

g Prot

45

min

Cheesecake au citron

Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve le cheesecake façon brownie posé sur du chocolat en poudre.

153

kcal

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11

g Prot

45

min

Cheesecake façon brownie

Le cheesecake est présenté sur une ardoise et il est recouvert généreusement de myrtilles.

191

kcal

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11

g Prot

60

min

Cheesecake aux myrtilles

Sur une assiette blanche, le cheesecake aux canneberges est coupé en huit parts. Des branches d'épicéa et des petites baies rouges sont visibles.

210

kcal

/

21

g Prot

60

min

Cheesecake aux canneberges protéinés

Sur un plan de travail en bois se trouve une grosse part de cheesecake Oréo avec du fromage blanc sur le dessus.

89

kcal

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5

g Prot

60

min

Bouchées cheesecake Oréo protéinées

Un beau cheesecake est posé sur une grande assiette de couleur blanche. La crème Chantilly disposée tout autour sur le dessus, sert de topping.

195

kcal

/

15

g Prot

100

min

Cheesecake protéiné citrouille et caramel