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330
kcal
23
g
prot
30
min

Pizza protéinée aux fruits rouges

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267
kcal
21
g
prot
25
min

Salade composée au quinoa, betteraves, framboises, pistaches et poulet

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21
kcal
3
g
prot
20
min

Millefeuille betterave et fromage frais

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Dans un plat en faïence alvéolé de couleur bleu, se trouve trois pommes de Noël posées sur du pain d'épices et du fromage Comté.
301
kcal
15
g
prot
30
min

Pommes de Noël au seitan, pain d'épices et Comté

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Dans un petit saladier en faïence de couleur bleu se trouve trois généreuses aiguillettes de canard déposées sur un lit de purée de maïs.
315
kcal
37
g
prot
30
min

Aiguillettes de canard au sirop d'érable et purée de maïs

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La recette d'escalopes de porc aux cerises est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
242
kcal
26
g
prot
40
min

Escalopes de porc aux cerises

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Dans le plat à gratin sont présents les ingrédients de la recette tels que, les patates douces, les betteraves et les carottes au parmesan.
276
kcal
12
g
prot
50
min

Gratin de patates douces, betteraves et carottes au parmesan

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Quatre belles crêpes sont composées de généreuses tranches de fois gras, de confiture de figues et de champignons de Paris.
294
kcal
8
g
prot
20
min

Crêpes au foie gras, confiture de figues et champignons de Paris

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La bûche de Noël est présentée sur un plat en faïence peu profond de forme rectangulaire et de couleur bleu.
167
kcal
9
g
prot
50
min

Bûche allégée façon Kinder délice

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Le sapin de Noël aux herbes accompagné de baby carottes et de crackers est présenté sur un plat en faïence de couleur bleu.
139
kcal
3
g
prot
20
min

Sapin de Noël aux herbes

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Un plat en faïence rectangulaire peu profond accueille la recette goûteuse de blinis de pommes de terre, saumon fumé et fromage frais.
63
kcal
5
g
prot
40
min

Blinis de pommes de terre, saumon fumé et fromage frais

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Le croissant ouvert en deux aux fruits rouges est disposé sur un plat en faïence rectangulaire peu profond. Tout autour se trouve quelques fraises.
128
kcal
7
g
prot
20
min

Croissant au four aux fruits rouges

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Un petit saladier de couleur bleu accueille la recette végétarienne de Risotto au seitan, gorgonzola et poires.
473
kcal
26
g
prot
60
min

Risotto au seitan, gorgonzola et poires

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La recette de haricots verts aux noix de pécan caramélisées et dattes est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
251
kcal
6
g
prot
25
min

Haricots verts aux noix de pécan caramélisés et dattes

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Dans un petit saladier de couleur bleu, se trouve le dôme de bacon, patate douce et coeur surprise au camembert et oignons confits.
276
kcal
16
g
prot
40
min

Dôme de bacon, patate douce et coeur surprise au camembert et oignons confits

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Guide perte de poids (offert)
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