Des recettes de lasagnes, quiches et gratins simples, saines et gourmandes pour perdre du poids et te muscler en te faisant plaisir
Des recettes de lasagnes, quiches et gratins simples, saines et gourmandes pour perdre du poids et te muscler en te faisant plaisir
Des recettes de lasagnes, quiches et gratins simples, saines et gourmandes pour perdre du poids et te muscler en te faisant plaisir
Des recettes de lasagnes, quiches et gratins simples, saines et gourmandes pour perdre du poids et te muscler en te faisant plaisir
470
kcal
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41
g Prot
25
min
Lasagnes à la poêle aux allumettes de bacon, oignons et sauce béchamel
July 10, 2025
430
kcal
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36
g Prot
50
min
Lasagnes d'épinards aux brocolis, olives vertes, ricotta et poulet
July 10, 2025
271
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32
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45
min
Gratin d'endives, blanc de dinde et viande des grisons
July 10, 2025
420
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49
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55
min
Courgettes farcies à la ricotta, lardons de dinde & parmesan
July 10, 2025
323
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25
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55
min
Butternut, lardons, parmesan et poires rôtis au four
July 10, 2025
199
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20
g Prot
40
min
Quiche potiron, carotte, poulet rôti et fromage de chèvre
July 9, 2025
641
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55
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40
min
Tarte à la ricotta, viande séchée et sa croute cheesy,
July 9, 2025
372
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33
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50
min
Lasagnes de pommes de terre, blanc de dinde, bacon et mozarella
July 9, 2025
