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One Pot

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Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve du riz basmati accompagné de boeuf haché, d'un coulis de tomate et de chou vert râpé.
376
kcal
33
g
prot
35
min

One pot : riz, viande hachée, tomates & chou

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Une assiette plate de couleur bleu joliment décorée sert d'écrin à cet recette de lentilles aux aubergines et viande hachée.
361
kcal
43
g
prot
35
min

Lentilles aux aubergines et viande hachée

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Entre mes mains se trouve une belle assiette contenant le One pot ultra violet. C'est bluffant !
330
kcal
28
g
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45
min

One pot ultra violet

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Dans un large bol de couleur bleu, on retrouve ce one pot, composé de pâtes fusilli, de brocolis et de saumon.
470
kcal
41
g
prot
35
min

One pot pasta, brocolis & saumon

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Posé sur une assiette blanche se trouve un un large bol transparent contenant le mijotée de carottes, patate douce, potiron et fruits secs.
257
kcal
5
g
prot
40
min

Mijoté de carottes, patates douces, potiron et fruits secs

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Encore dans son plat de cuisson, ce One Pot Pasta dévoile tous les ingrédients qui le compose. Soja, pâtes de pois-chiche, potiron et champignons.
429
kcal
36
g
prot
50
min

One Pot Pasta : émincés de soja, champignons et crème de potiron

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Le one pot orzo, épinards, boeuf et pois chiches est présenté dans un bol en céramique marron sur une table transparente.
365
kcal
30
g
prot
30
min

One Pot : Orzo, épinards, boeuf, pois chiches & tomates

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Le quinoa accompagné de boeuf, maïs, haricots rouges et coriandre est disposé dans un plat à gratin sur un fond marron.
368
kcal
30
g
prot
50
min

Quinotto à la mexicaine

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Le riz aux épinards est disposé dans une poêle avec un coeur de fromage fondant.
546
kcal
48
g
prot
30
min

One pot riz, poulet, épinards & coeur cheesy

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La viande hachée est mélangée avec les petits pois et les pommes de terre dans une poêle, posée sur un torchon de couleur rouge.
344
kcal
41
g
prot
40
min

Viande hachée, petits pois & pommes de terre façon tajine

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Dans son plat à gratin, les graines de lupin constituent le fond du plat qui est recouvert par de généreuses cuisses de poulet au miel grillées.
624
kcal
56
g
prot
45
min

Cuisses de poulet au miel & graines de lupin

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Dans un grand plat ovale de couleur noir se trouve le riz coloré par le curcuma. Les poivrons verts et rouges apportent de belles couleur à ce plat.
490
kcal
43
g
prot
40
min

Riz à l'espagnole

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Posé sur une serviette, un petit saladier accueille la soupe thaï au lait de coco. On peut voir de généreux morceaux de poulet et des champignons.
237
kcal
25
g
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30
min

Soupe thaï au lait de coco & poulet

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Dans un grand bol de couleur marron se trouve le one pot pommes de terre, curry et soja. il se présente comme une sorte de soupe.
344
kcal
31
g
prot
29
min

One pot de patates, curry, & soja

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Dans une casserole se trouve les pennes qui sont à la base de ce one pot pasta, thon, courgettes et gruyère.
361
kcal
39
g
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27
min

One pot pasta, thon, courgettes & gruyère

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