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239
kcal
14
g
prot
25
min

Feuilleté protéiné au chocolat

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346
kcal
18
g
prot
20
min

Onigirazu au saumon fumé, fromage frais, avocat et oeufs

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Dans un bol en grès de couleur beige, se trouve la glace cottage cheese et la purée de cacahuètes. Les pépites de chocolat constitues le topping.
333
kcal
29
g
prot
120
min

Glace cottage cheese, purée de cacahuètes et pépites de chocolat

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Deux quesadillas aux pommes, mozzarella râpée et amandes sont disposées sur un plat rectangulaire peu profond de couleur bleu.
273
kcal
14
g
prot
20
min

Quesadillas aux pommes, mozzarella râpée et amandes

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Un plat rectangulaire peu profond aux coins arrondis accueille quatre pancakes accompagnés de banane, chocolat noir et cerneaux de noix.
554
kcal
38
g
prot
25
min

Chunky monkey pancakes : banane, chocolat noir et noix

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Dans un bol en grès se trouve le riz noir, des morceaux de saumon fumé et d'avocats. Des avocats sont présents autour du plat.
459
kcal
26
g
prot
30
min

Bol de riz noir, saumon fumé et avocat

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Un plat carré en faïence peu profond de couleur bleu sert de présentoir au big pancake au fromage frais et confiture de myrtilles.
369
kcal
29
g
prot
20
min

Big pancake protéiné au fromage frais et confiture de myrtilles

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La recette d'omelette à la feta, saumon fumé et herbes fraîches est présentée dans un plat rectangulaire peu profond de couleur bleu.
333
kcal
38
g
prot
15
min

Omelette à la feta, saumon fumé et herbes fraiches

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Un plat de forme carré aux bords arrondis peu profond sert à présenter un big pancake recouvert par de l'avocat.
406
kcal
28
g
prot
20
min

Big Pancake protéiné à l'avocat

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Dans un petit saladier alvéolé de couleur bleu se trouve deux gros morceaux de bowl cake accompagnés de carottes râpées en petits filaments.
438
kcal
39
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné façon Carrot Cake

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Dans un bol en grès se trouve la recette de crème protéinée à la banane et cacahuètes.
347
kcal
31
g
prot
15
min

Crème protéinée à la banane et cacahuètes

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An centre d'un saladier se trouve le Camembert. Cinq belles de légumes sont au-dessus du plat. Effet visuel garanti.
536
kcal
38
g
prot
25
min

Petit Camembert au four aux échalotes, balsamique et brochettes de légumes

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Dans un petit saladier se trouve des patates rôties coupées en cube à l'ail et parmesan avec de la viande hachée et du ketchup.
485
kcal
54
g
prot
30
min

Patates douces rôties à l'ail et parmesan, avec viande hachée et ketchup

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Dans un plat se trouve le sandwich protéiné choco et beurre de cacahuètes. Une petite cuillère remplie de chocolat est posée sur le côté du plat.
232
kcal
18
g
prot
10
min

Sandwich protéiné choco et beurre de cacahuètes

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Dans un plat peu profond se trouve la purée de patate douce d'un côté et un beau filet de boeuf recouvert par des oignons caramélisés de l'autre.
517
kcal
49
g
prot
35
min

Filet de boeuf aux oignons caramélisés et purée de patates douces

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