Recettes froides saines et gourmandes pour garder la ligne pendant l'été

Salade végétarienne aux brocolis, amandes, chou rouge, raisins et sauce orange, miso
331
kcal
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26
g Prot
60
min
March 26, 2026

Rouleaux de printemps au thon, fromage frais et concombre
92
kcal
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11
g Prot
20
min
March 20, 2026

Barquettes d'endives au thon, maïs et Vache qui rit
276
kcal
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39
g Prot
15
min
February 13, 2026

Banane fourrée au skyr protéiné, noix de macadamia et fruits rouges
453
kcal
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36
g Prot
15
min
January 28, 2026

Barquettes de laitue romaine à l'ananas, avocat, mangue, tomate et poulet effiloché
332
kcal
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29
g Prot
20
min
January 21, 2026

Bûche ricotta, vanille, confiture de framboises et Petit Beurre
158
kcal
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7
g Prot
25
min
December 13, 2025

Skyr protéiné chocolat blanc, meringues et fruits exotiques
415
kcal
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48
g Prot
15
min
December 13, 2025

Salade crunchy au poulet rôti, cranberries, amandes effilées, pomme et sauce aux fruits rouges
297
kcal
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28
g Prot
20
min
December 13, 2025

Bol petit-déjeuner façon pumpkin pie et pépites de chocolat blanc
283
kcal
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27
g Prot
15
min
October 31, 2025

Club sandwich au thon, St Moret, tomates et cornichons
356
kcal
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42
g Prot
15
min
October 31, 2025

Wrap fraicheur au thon, crudités, avocat et cheddar
494
kcal
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30
g Prot
15
min
August 30, 2025

Dips de thon accompagnés de baby carottes et de feta
275
kcal
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26
g Prot
15
min
August 11, 2025













