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Un saladier en faïence de couleur bleu accueille le poulet et le riz au curry, accompagné de haricots verts.
397
kcal
36
g
prot
20
min

Poulet et riz au curry accompagné de haricots verts à l'ail et au persil

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Le wrap de blanc d'oeuf est présenté au dessus d'un petit saladier en faïence de couleur bleu.
397
kcal
42
g
prot
25
min

Wrap de blanc d'oeuf composé de betteraves, jambon végétal, Cheddar, cottage cheese et miel

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Cette salade goûteuse et généreuse va combler toutes celles qui aiment les salades originales et de qualité.
303
kcal
24
g
prot
20
min

Salade pique-nique : viande séchée, houmous, raisins, Brie et crudités

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Le bagel saumon, cream cheese et myrtilles est présenté sur une belle assiette de couleur foncée.
289
kcal
24
g
prot
15
min

Bagel saumon, cream cheese et myrtilles

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Un grand saladier avec des carottes est surmonté d'un saladier plus petit avec la recette de dips de thon accompagnés de carottes et de feta.
275
kcal
26
g
prot
15
min

Dips de thon accompagnés de baby carottes et de feta

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Deux petits sandwichs au poulet, sauce sriracha et cheddar sont déposés sur un plat rectangulaire de couleur bleu.
383
kcal
35
g
prot
15
min

Sandwich toasté au poulet, sauce sriracha et cheddar

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Dans la main de Maelle se trouve le sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre.
278
kcal
26
g
prot
15
min

Sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre

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Le sandwich au pain viennois au poulet effiloché, sauce barbecue et coleslaw est présenté sur une planche à découpé de couleur noire.
383
kcal
22
g
prot
15
min

Sandwich au pain viennois au poulet effiloché, sauce barbecue et coleslaw

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Un petit saladier alvéolé accueille quatre belles joues de pêche avec au dessus du thon mélangé avec du Saint Moret. Le tout sur un lit de ciboulette.
200
kcal
20
g
prot
10
min

Pêches au thon

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Dans un petit saladier se trouve les wraps de laitue au saumon, avocat coupé en petites tranches et St Moret. De l'avocat se trouve à côté du plat.
234
kcal
19
g
prot
15
min

Wraps de laitue au saumon, avocat et St-Moret

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Un saladier de couleur bleu accueille la salade de riz, maïs, haricots rouges, thon et tomates.
336
kcal
26
g
prot
20
min

Salade de riz, mais, haricots rouges, thon et tomates

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Le club sandwich au thon, St Moret, tomates et cornichons est présenté dans un petit saladier.
356
kcal
42
g
prot
15
min

Club sandwich au thon, St Moret, tomates et cornichons

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Deux wraps au thon, maïs et sour cream sont présentés dans un petit bol. Cinq petites pointes de maïs se trouvent à côté du plat.
247
kcal
18
g
prot
20
min

Wraps au thon, maïs et Sour Cream

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Deux galettes de sarrazin aux légumes basquaises sont présentes dans un petits saladier. Quelques feuilles de laitue accompagnent le plat.
262
kcal
26
g
prot
25
min

Galettes de sarrasin aux légumes basquaises

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361
kcal
39
g
prot
20
min

Salade de haricots verts, allumettes de bacon, oeuf mollet et sauce miel moutarde

Chargement des recettes
Guide perte de poids (offert)
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