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Poisson & Fruits de Mer

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Le pain pita à la grecque est présenté dans un joli plat en faïence rectangulaire de couleur bleu.
362
kcal
34
g
prot
20
min

Pain pita à la grecque

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La recette de Filet de saumon, sauce chien et purée de brocolis est présentée sur un plat rectangulaire peu profond en faïence de couleur bleu.
334
kcal
39
g
prot
40
min

Filet de saumon, sauce chien et purée de brocolis

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Un grand saladier avec des carottes est surmonté d'un saladier plus petit avec la recette de dips de thon accompagnés de carottes et de feta.
275
kcal
26
g
prot
15
min

Dips de thon accompagnés de baby carottes et de feta

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Deux poivrons verts sont évidés pour recevoir le thon et la feta. Ils sont présentés dans un petit saladier en grès de couleur beige.
405
kcal
38
g
prot
50
min

Poivrons farcis au thon et à la feta

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L'onigirazu au saumon fumé, fromage frais, avocat et oeufs est présenté sur un plat en faïence rectangulaire aux coins arrondis peu profond.
346
kcal
18
g
prot
20
min

Onigirazu au saumon fumé, fromage frais, avocat et oeufs

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Le bagel au thon, fromage frais et fromage râpé coupé en deux partie est présenté sur un plat rectangulaire peu profond de couleur bleu.
184
kcal
16
g
prot
15
min

Toast de bagel au thon, fromage frais et fromage râpé

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Dans un bol en grès se trouve le riz noir, des morceaux de saumon fumé et d'avocats. Des avocats sont présents autour du plat.
459
kcal
26
g
prot
30
min

Bol de riz noir, saumon fumé et avocat

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La recette d'omelette à la feta, saumon fumé et herbes fraîches est présentée dans un plat rectangulaire peu profond de couleur bleu.
333
kcal
38
g
prot
15
min

Omelette à la feta, saumon fumé et herbes fraiches

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Dans un plat en grès de couleur beige se trouve au centre le riz épicé, les poireaux sont disposés d'un côté et de l'autre le thon à la moutarde.
396
kcal
35
g
prot
20
min

Thon à la moutarde, poireaux et riz épicé

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Dans la main de Maelle se trouve le sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre.
278
kcal
26
g
prot
15
min

Sandwich bun au thon, fromage blanc et concombre

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Un petit saladier de couleur bleu, accueille la recette de bol au thon, riz, betteraves et oignons frits.
380
kcal
31
g
prot
20
min

Bol au thon, riz, betteraves et oignons frits

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Un petit plat de couleur bleu accueille deux clémentines farcies au fromage frais et saumon fumé.
109
kcal
15
g
prot
20
min

Clémentines farcies au fromage frais et saumon fumé

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Le bol de thon, patate douce, chou rouge et carottes est un véritable arc-en-ciel de couleur.
339
kcal
35
g
prot
20
min

Rainbow bol au thon, patate douce, chou rouge et carottes

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Une dizaine de cigares au thon son présentés dans un petit saladier de couleur bleu.
80
kcal
8
g
prot
35
min

Cigares au thon

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Un saladier profond de couleur bleu accueille la recette de gratin de pâtes au thon et aux épinards.
287
kcal
29
g
prot
45
min

Gratin de pâtes au thon et aux épinards

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