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Un petit saladier de couleur bleu accueille la recette végétarienne de Risotto au seitan, gorgonzola et poires.
473
kcal
26
g
prot
60
min

Risotto au seitan, gorgonzola et poires

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Dans un petit saladier se trouve les pommes de terre, les carottes, les oignons, la mozzarella et la viande hachée façon bolognaise.
377
kcal
31
g
prot
25
min

Pommes de terre façon bolognaise

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Le bowl cake façon tiramisu est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alverolé.
284
kcal
32
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné façon tiramisu

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Dans quatre verrines se trouve la Panna Cotta pain d'épices et compotée framboises myrtilles.
108
kcal
3
g
prot
40
min

Panna Cotta pain d'épice et compotée framboises myrtilles

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Dans un petit saladier se trouve les pâtes à la crème de butternut et lardon de seitan. C'est la courge butternut qui donne cette belle couleur jaune.
357
kcal
26
g
prot
45
min

Pâtes à la crème de butternut et lardons de seitan

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Dans un bol alvéolé de couleur bleu se trouve le tiramisu protéiné coco et citron. Quatre biscuits à la cuillère sont sont à côté du bol.
181
kcal
13
g
prot
40
min

Tiramisu protéiné coco et citron

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Placé au dessus de la poêle qui a servi à la cuisson , se trouve une belle assiette contenant le risotto aux brocolis et jambon de dinde.
463
kcal
33
g
prot
35
min

Risotto aux brocolis et jambon de dinde

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Une assiette blanche est prête à être servie, elle se trouve à côté de la poêle qui contient le risotto à la betterave et la viande de boeuf hachée.
430
kcal
34
g
prot
35
min

Risotto à la betterave et viande hachée

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Un petit saladier d'origine asiatique accueille ce risotto aux courgettes, lait de coco et poulet
430
kcal
32
g
prot
40
min

Risotto aux courgettes, lait de coco et poulet

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Déposée sur une table, une assiette de couleur bleu contient quatre gros cannelloni fourrés d'allumettes de bacon, champignon et ricotta.
392
kcal
44
g
prot
45
min

Cannelloni, bacon, champignons et ricotta

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Sur un lit de sauce tomate se trouve les conchiglionis farcis. Quelques feuilles de persil sont déposées sur le dessus.
359
kcal
32
g
prot
40
min

Conchiglionis farcis, ricotta, butternut, poulet et pecorino

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Les conchiglionis sont fourrées avec du thon et du chou rouge dans un plat à gratin. Avec en décoration des roses.
347
kcal
33
g
prot
45
min

Conchiglionis au thon, duo de choux et crème allégée

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Ce tiramisu est présenté dans trois verrines et il est décoré de spéculoos émiettés, de grenades et d'amandes effilées.
149
kcal
7
g
prot
30
min

Tiramisu aux spéculoos

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Le risotto de petits pois et viande des Grisons est présenté dans une poêle, le plat est sur un fond de couleur marron.
374
kcal
29
g
prot
35
min

Risotto aux petits pois, crème, et viande des Grisons

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Les conchiglionis farcis aux courgettes, st-moret et poulet sont présentés dans un plat à gratin noir avec en arrière plan une plante.
451
kcal
36
g
prot
55
min

Conchiglionis, courgettes, St-Môret et poulet

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