Des dizaines de recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir
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Des dizaines de recettes rapides à faire, saines et gourmandes pour maigrir et se raffermir

92
kcal
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11
g Prot
20
min
Rouleaux de printemps au thon, fromage frais et concombre
March 20, 2026

381
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46
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25
min
Escalope de poulet fourrée au Brie et aux figues sèches
March 20, 2026

276
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39
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15
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Barquettes d'endives au thon, maïs et Vache qui rit
February 13, 2026

350
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20
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Bowl cake salé façon pizza champignons, blanc de dinde et olives
January 31, 2026

298
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30
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Spaghetti de poireaux au fromage de chèvre et bacon
January 28, 2026

453
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36
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15
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Banane fourrée au skyr protéiné, noix de macadamia et fruits rouges
January 28, 2026

342
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15
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Galettes de riz façon layer cake protéiné choco et framboises
January 21, 2026

357
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34
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20
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English muffin burger : cheddar, viande hachée, oignons frits et sauce sriracha
January 21, 2026

332
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29
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20
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Barquettes de laitue romaine à l'ananas, avocat, mangue, tomate et poulet effiloché
January 21, 2026

415
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15
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Skyr protéiné chocolat blanc, meringues et fruits exotiques
December 13, 2025

297
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20
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Salade crunchy au poulet rôti, cranberries, amandes effilées, pomme et sauce aux fruits rouges
December 13, 2025

357
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20
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Porridge protéiné pomme à la cannelle et bananes
December 13, 2025













