Salade

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Dans un saladier, on retrouve le quinoa, la betterave, les pommes; les épinards, le Comté et le thon. Deux belles pommes sont à côté du plat.
325
kcal
31
g
prot
15
min

Salade de quinoa, betterave, pommes, épinards, Comté et thon

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Un petit saladier accueille la salade russe. Autour du plat se trouve deux carottes et des pommes de terre rosées.
416
kcal
34
g
prot
35
min

Salade russe

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Dans un petit saladier se trouve la délicieuse salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés.
279
kcal
32
g
prot
15
min

Salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés

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Le taboulé est composé de harengs et de concombres coupés en petits morceaux. Le tout dans un petit saladier.
365
kcal
23
g
prot
15
min

Taboulé aux harengs fumés

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Un petit saladier accueille la salade de pâtes de thon, endives, pommes et macédoine. Quelques petites feuilles d'endives sont à côté du plat.
383
kcal
37
g
prot
20
min

Salade de pâtes au thon, endives, pommes & macédoine de légumes

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361
kcal
39
g
prot
20
min

Salade de haricots verts, allumettes de bacon, oeuf mollet et sauce miel moutarde

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Dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé se trouve la salade comprenant du boeuf, de la mangue coupée en lamelles et des cacahuètes caramélisées
319
kcal
34
g
prot
35
min

Salade de boeuf à la mangue

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Dans un petit saladier, se trouve deux grosses tomates farcies avec du thon, du riz basmati et de la chair de tomates.
249
kcal
25
g
prot
25
min

Tomates farcies spéciales canicule

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Cette salade de crudité est composée de concombres, tomate cerise, radis, purée de cacahuètes et tofu râpé.
366
kcal
29
g
prot
30
min

Salade de crudités, purée de cacahuètes et tofu râpé

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Cette salade se compose de quartiers de pêche grillée, de feta de chou rouge et blanc râpé et de jambon de Serrano.
245
kcal
20
g
prot
25
min

Salade composée à la pêche grillée, feta et jambon de Serrano

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Dans un petit saladier se trouve du chou-fleur râpé qui ressemble à de la semoule, avec des concombres et du saumon fumé coupés en petits morceaux.
192
kcal
24
g
prot
30
min

Taboulé de chou-fleur au saumon fumé, concombres et St-Moret

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Dans un petit saladier sont mélangés les pommes de terre coupées en gros cubes, du blanc de dinde, du St Moret, des oeufs durs avec des cornichons.
377
kcal
30
g
prot
30
min

Salade piémontaise revisitée

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Dans une assiette de couleur bleu se trouve le tofu coupé en cubes, avec les fraises, les radis et le vermicelle de riz.
494
kcal
36
g
prot
40
min

Salade de tofu, soja, gingembre, fraises et vermicelles de riz

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Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve le chou-fleur, la dinde, les concombres et les tomates. Des zestes de citrons sont déposés au dessus
249
kcal
29
g
prot
45
min

Taboulé de chou-fleur

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Je tiens entre mes mains une belle assiette contenant la salade de quinoa, fèves, haricots verts, mangues et émincé de soja.
423
kcal
40
g
prot
30
min

Salade de quinoa, fèves, haricots verts, mangues et émincé de soja

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