Une belle assiette design zébrée bleu et blanche sert d'écrin à cette omelette sucrée à base de coco.

Omelette sucrée au coco

Réalisation :
15
min

Ingrédients

Pour
1
portion
portions
  • 2 oeufs entiers
    149 kcal / 14g protéines / 0g glucides / 11g lipides
  • 10ml de boisson végétale coco Alpro
    2 kcal / 0g protéines / 0g glucides / 0g lipides
  • 2g de sucre fleur de coco Daddy
    8 kcal / 0g protéines / 2g glucides / 0g lipides
  • 10g whey coco MyProtein
    41 kcal / 8g protéines / 0g glucides / 1g lipides
  • 5g de noix de coco râpée Vahiné
    34 kcal / 0g protéines / 0g glucides / 3g lipides

Recette

15
minutes
  1. Dans un bol, fouetter à la fourchette les œufs, la boisson végétale, et le sucre. Ajouter les protéines en poudre et le coco râpée. 
  2. Faire chauffer une petite poêle anti-adhésive. Lorsque la poêle est bien chaude, verser la préparation.  
  3. Cuire à couvert pendant une minute puis retourner et déguster avec les toppings de ton choix !

Le mot du coach

Un grand merci Laure L. pour ta recette d'omelette sucrée aux saveurs exotiques.

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  • 2 oeufs entiers
    149 kcal / 14g protéines / 0g glucides / 11g lipides
  • 10ml de boisson végétale coco Alpro
    2 kcal / 0g protéines / 0g glucides / 0g lipides
  • 2g de sucre fleur de coco Daddy
    8 kcal / 0g protéines / 2g glucides / 0g lipides
  • 10g whey coco MyProtein
    41 kcal / 8g protéines / 0g glucides / 1g lipides
  • 5g de noix de coco râpée Vahiné
    34 kcal / 0g protéines / 0g glucides / 3g lipides
  1. Dans un bol, fouetter à la fourchette les œufs, la boisson végétale, et le sucre. Ajouter les protéines en poudre et le coco râpée. 
  2. Faire chauffer une petite poêle anti-adhésive. Lorsque la poêle est bien chaude, verser la préparation.  
  3. Cuire à couvert pendant une minute puis retourner et déguster avec les toppings de ton choix !

Un grand merci Laure L. pour ta recette d'omelette sucrée aux saveurs exotiques.

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