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Petit-Déjeuner

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Le gâteau façon amandine aux poires est présenté dans un petit plat de couleur bleu. Sur le dessus et autour du plat se trouve des amandes effilées.
132
kcal
7
g
prot
30
min

Gâteau façon amandine aux poires

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Les mini buns fourrés à la framboise sont déposés sur une serviette jaune qui tapisse un petit bol. Des framboises entières sont visibles au dessus.
89
kcal
5
g
prot
35
min

Mini buns fourrés à la framboise

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Le banana bread protéiné est présenté dans un petit bol . Le topping est assuré avec deux petites tranches de banane et des pépites de chocolat.
274
kcal
16
g
prot
20
min

Banana bread protéiné

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L'overnight aux graines de chia façon Bounty est présenté dans un bol de couleur bleu. Un carré de chocolat sert de topping.
308
kcal
24
g
prot
15
min

Overnight aux graines de chia façon Bounty

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Ce bowl cake moelleux à la farine d'avoine au goût de cookies est présenté avec un topping de cacahuètes.
257
kcal
23
g
prot
20
min

Bowl cake moelleux à la farine d'avoine goût cookies

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Au fond d'un petit saladier se trouve le pancake à la farine d'avoine, fraises et Petit Lu émietté. Un biscuit entier est posé sur le dessus.
191
kcal
21
g
prot
20
min

Pancake à la farine d'avoine, fraises et Petit Lu

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Dans un bol se trouve du pain de mie coupé en petits carrés, de la sauce chocolat et des petits gâteaux Oreo. Un sachet d'Oreo ouvert est à côté.
285
kcal
24
g
prot
25
min

Pain perdu protéiné, Oreo et sauce chocolat

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Dans un bol se trouve les graines de chia qui ont gonflées toute la nuit, elles sont recouvertes par les kiwis coupés en fines tranches.
305
kcal
27
g
prot
15
min

Overnight aux graines de chia et kiwi

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Le Bowl cake est déposé sur une belle assiette couleur bleue. On peux voir les pommes nappées de caramel. Sur le côté se trouve deux pommes golden.
355
kcal
28
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné aux pommes et sauce caramel

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Dans un bol se trouve le pudding de fraises et skyr avec sa belle robe rose. Le topping est constitué de fraises et d'un filet de sauce chocolat noir.
192
kcal
26
g
prot
15
min

Pudding de fraises et Skyr

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Dans un petit saladier se trouve le porridge salé, le potiron, la viande des Grisons taillée en petits morceaux, le St. Moret et les cranberries.
515
kcal
41
g
prot
25
min

Porridge salé aux flocons de riz, potiron, viande des Grisons et cranberries

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Entre mes mains se trouve une belle assiette décorée contenant un bowl cake protéiné façon tarte au citron.
349
kcal
31
g
prot
25
min

Bowl cake protéiné façon tarte au citron

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Un petit saladier accueille le bowl cake. Sur le dessus se trouve deux petites tranches de kiwi et des pépites de chocolat.
381
kcal
32
g
prot
15
min

Bowl cake protéiné kiwi et pépites de chocolat

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Posé sur une jolie assiette plate se trouve le bowl cake fraise et coco. Le topping est constitué avec une grosse fraise coupée en deux.
370
kcal
37
g
prot
15
min

Bowl cake protéiné fraise et coco

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La crème de riz protéinée se trouve dans un petit saladier. Le topping est constitué de fruits rouges, certains entiers et d'autres coupés en deux.
305
kcal
27
g
prot
15
min

Crème de riz protéinée

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