Biscuits de Noël protéinés

Réalisation :
30
min

Ingrédients

Pour
26
portion
portions

Recette

30
minutes
  1. Commencer par préchauffer le four à 180°.
  2. Mélanger l'oeuf avec le sucralose. Ajouter la compote de pomme et mélanger et l'extrait de vanille. 
  3. Terminer en ajoutant tous les ingrédients secs, bien remuer jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
  4. Former une boule avec la pâte et laisser reposer pendant 15 minutes sous un torchon.
  5. À l'aide d'une rouleau à patisserie, étaler la pâte sur du papier sulfurisé.
  6. À l'aide d'un emporte pièce, former des petits biscuits ou sinon le faire à la main.
  7. Enfourner pendant 10 minutes à 180°.
  8. Sortir du four et laisser refroidir.

Le mot du coach

La compote de pomme sans sucres ajoutés est une super alternative au sucre traditionnel. Beaucoup moins calorique, elle sucre naturellement les recettes et apporte un petit goût fruité très agréable.

Pour ses petits biscuits de noël protéinés, pas question de relâcher ses efforts ! On peut se faire plaisir en alimentation en faisant les bons choix et en optimisant ces recettes.

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  1. Commencer par préchauffer le four à 180°.
  2. Mélanger l'oeuf avec le sucralose. Ajouter la compote de pomme et mélanger et l'extrait de vanille. 
  3. Terminer en ajoutant tous les ingrédients secs, bien remuer jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
  4. Former une boule avec la pâte et laisser reposer pendant 15 minutes sous un torchon.
  5. À l'aide d'une rouleau à patisserie, étaler la pâte sur du papier sulfurisé.
  6. À l'aide d'un emporte pièce, former des petits biscuits ou sinon le faire à la main.
  7. Enfourner pendant 10 minutes à 180°.
  8. Sortir du four et laisser refroidir.

La compote de pomme sans sucres ajoutés est une super alternative au sucre traditionnel. Beaucoup moins calorique, elle sucre naturellement les recettes et apporte un petit goût fruité très agréable.

Pour ses petits biscuits de noël protéinés, pas question de relâcher ses efforts ! On peut se faire plaisir en alimentation en faisant les bons choix et en optimisant ces recettes.

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