pas de publication .com

Bol petit-déjeuner façon pumpkin pie et pépites de chocolat blanc

Nutrition pour 1 portion

Calories
283
Kcal
Protéines
27
g
Lipides
7
g
Glucides
27
g
Fibres
1
g

Ingrédients

Pour
1
portion
portions

Réalisation

15
minutes
  1. Mélanger l'ensemble des ingrédients ensemble dans un bol.
  2. Ajouter les pépites de chocolat sur le dessus.
  3. C'est prêt.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.
Si tu veux accéder aux 1079 recettes du site, sans coaching : contacte-moi

Informations

Discussion

Donne-moi ton avis sur le goût, la texture, les ingrédients, ou tout autre aspect qui te semblera pertinent. Ton retour me sera très précieux pour améliorer cette recette et la rendre encore meilleure.

Tu vas kiffer

New
Dans une assiette creuse de couleur bleue se trouve quatre crêpes à la patate douce.
81
kcal
5
g
prot
15
min

Crêpes à la patate douce

New
Le bol de thon, patate douce, chou rouge et carottes est un véritable arc-en-ciel de couleur.
339
kcal
35
g
prot
20
min

Rainbow bol au thon, patate douce, chou rouge et carottes

New
Disposé dans trois grands verres, on retrouve les couches alternées de crème vanille et de chocolat et sur le dessus le brownie émietté.
154
kcal
12
g
prot
20
min

Crème protéinée chocolat & vanille

New
Sur une table en bois rustique, une assiette posée sur un torchon contient huit boulettes de poulet, de la feta, le tout sur un lit de salade verte.
247
kcal
30
g
prot
30
min

Boulettes de poulet sauce feta et olives vertes

Adieu régime et l'effet yo-yo : je t'offre 5 jours de formation pour t'apprendre à perdre de la graisse et tonifier ton corps, sans privation pour obtenir des résultats durables.
Recevoir la formation gratuite
Je t'offre ma méthode : 5 jours pour apprendre à te transformer, sans privation
Clique ici
Transforme ton corps sans te priver
Chargement