Merci Laure L. pour cette recette de Bowl Cake.
Réaliser au micro-ondes, ce bowl cake est facile et rapide à préparer.
La pomme alliée du transit intestinal... et de la satiété :
Bonne source de fibres avec 1,95 g pour 100 g des fameuses pectines faciles à digérer, elle normalise le transit en luttant contre let la diarrhée.
C’est toujours à sa richesse en pectines et en amidons résistants qu’elle doit son effet coupe-faim. Une fois ingérées, ces substances absorbent dans l’intestin de grandes quantités d’eau pour former un gel visqueux qui augmente le bol alimentaire (aliments mâchés et salive). Elles freinent aussi l’activité des enzymes digestives. Résultat, plus de sensation de faim ! Donc moins d'envie de grignoter.