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Cookies aux cacahuètes

Nutrition pour 1 portion

Calories
83
Kcal
Protéines
6
g
Lipides
6
g
Glucides
1
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
12
portion
portions

Réalisation

17
minutes
  1. Casser les oeufs dans un bol et les fouetter à l'aide d'une fourchette. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger. Préchauffer le four à 180°.
  2. Mettre au congélateur pendant 10 à 15 minutes pour que la pâte durcisse.
  3. Faire 12 boules de cookies sur une plaque de cuisson recouvert de papier sulfurisé et les aplatir. Petite astuce pour créer des boules de pâte facilement, prendre 2 cuillères à soupe que tu mouilles au préalable sous l'eau froide puis prélève un morceau de pâte et façonne-le avec les cuillères. Tu peux ensuite prendre une fourchette et tracer des traits sur le dessus pour les décorer. Enfourner pendant 10 à 12 minutes.
  4. Les laisser refroidir à température ambiante pour qu'ils durcissent.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.
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