J'ai l'immense plaisir de te faire découvrir cette recette de Courge spaghettis, bacon et crème fraîche.
Souvent décriée pour son apport calorique et lipidique, la charcuterie est devenue la bête noire des régimes alimentaires équilibrés. Pourtant il existe de la charcuterie modérément riche en lipides comme le bacon. Par contre, le bacon est très riche en sodium, ce qui peut perturber l'hydratation de l'organisme.
Suivre un régime amincissant peut être un véritable casse-tête et surtout être très frustrant au niveau des saveurs et de la gourmandise. Les fans de charcuterie peuvent se réjouir, car le bacon est un allié pour perdre du poids. Le bacon est une charcuterie maigre. Il ne contient que 3 g de lipides pour 100 g de viande. Par contre, le bacon est assez riche en protéines, ce qui est également un atout en cas de régime hypocalorique. En effet les protéines favorisent la formation de la masse musculaire et permettent d'arriver plus rapidement à satiété et d'éviter les petits grignotages intempestifs.