Fromage blanc au matcha
Nutrition pour 1 portion
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Calories
209
Kcal
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Protéines
24
g
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Lipides
3
g
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Glucides
19
g
Ingrédients
Pour
1
portion
portions
- 300g de fromage blanc 0% Carrefour
144 kcal / 22g protéines / 13g glucides / 0g lipides - 5g de matcha en poudre
16 kcal / 1g protéines / 1g glucides / 0g lipides - 10g de pépites chocolat noir Chunks Vahiné
49 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 3g lipides - Sucralose
Réalisation
15
minutes
- Dans un bol ou un récipient creux verser le fromage blanc 0%.
- Ajouter ensuite le matcha en poudre, ne pas hésiter à goûter pour doser, le matcha a un goût assez prononcé.
- Verser ensuite le sucralose selon vos goûts puis terminer par ajouter les pépites de chocolat.
Informations
Discussion
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