pas de publication .com

Fromage blanc, coco et cacahuètes caramélisées

Nutrition pour 1 portion

Calories
229
Kcal
Protéines
21
g
Lipides
7
g
Glucides
19
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
1
portion
portions

Réalisation

12
minutes
  1. Dans un bol, mélanger le fromage blanc, le sucralose et la farine de coco.
  2. Émietter les cacahuètes sur le dessus et c'est prêt.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.
Si tu veux accéder aux 1079 recettes du site, sans coaching : contacte-moi

Informations

Discussion

Donne-moi ton avis sur le goût, la texture, les ingrédients, ou tout autre aspect qui te semblera pertinent. Ton retour me sera très précieux pour améliorer cette recette et la rendre encore meilleure.

Tu vas kiffer

New
Dans un bol se trouve le velouté de châtaignes, il est accompagné de tranches fines de pomme Granny disposées sur la soupe et à côté du bol.
254
kcal
8
g
prot
50
min

Velouté de châtaignes et pomme Granny

New
Dans un plat creux alvéolé de couleur bleu se trouve deux gros morceaux de ballotines de poulet au poires, échalotes, thym et feta.
262
kcal
30
g
prot
35
min

Ballottine de poulet aux poires, échalotes, thym et feta

New
Deux grosses verrines reçoivent la préparation à base de citrouille. De la crème Chantilly sert de topping. Trois petites citrouilles sont à côté.
85
kcal
7
g
prot
30
min

Verrine gourmande à la citrouille

New
Les sucettes de pancake/banane sont accompagnées de pépites de chocolat, elles sont déposées sur un joli plat ovale de couleur vert.
80
kcal
4
g
prot
30
min

Sucette banana pancake

Adieu régime et l'effet yo-yo : je t'offre 5 jours de formation pour t'apprendre à perdre de la graisse et tonifier ton corps, sans privation pour obtenir des résultats durables.
Recevoir la formation gratuite
Je t'offre ma méthode : 5 jours pour apprendre à te transformer, sans privation
Clique ici
Transforme ton corps sans te priver
Chargement