Fromage blanc aux framboises, épices douces & Weetabix
Nutrition pour 1 portion
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Calories
208
Kcal
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Protéines
18
g
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Lipides
0
g
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Glucides
26
g
Ingrédients
Pour
1
portion
portions
- 200g de fromage blanc 0% Carrefour
96 kcal / 15g protéines / 9g glucides / 0g lipides - 100g de framboises
44 kcal / 1g protéines / 4g glucides / 0g lipides - 1 biscuit Weetabix
68 kcal / 2g protéines / 13g glucides / 0g lipides - Sucralose/Stévia (équivalent à 2 cuillères à café de sucre)
- 1 cuillère à café d'épices à pain d'épices
Réalisation
12
minutes
- Passer les framboises 1 minute au micro-ondes.
- Puis dans le bol, ajouter le fromage blanc avec le sucralose.
- Mélanger le tout.
- Ajouter le weetabix et les épices à pain d'épices.
- Émietter le weetabix à l'aide d'une cuillère.
- L'idéal est de préparer la veille pour le lendemain.
Informations
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