Guide Gratuit : Apprends à perdre du poids durablement, sans privation

Gelée à la grenadine

Calories
4

kcal
Protéines
1

g
Glucides
0

g
Lipides
0

g

Ingrédients

Pour
1
portion
portions
  • 1 sachet de 2g d'Agar-agar Vahiné
    3 kcal / 0g protéines / 0g glucides / 0g lipides
  • 4 cuillères à soupe de sirop zéro grenadine Tesseire
  • 250ml d'eau

Réalisation

145
minutes
  1. Commencer par faire chauffer 250ml d'eau dans une casserole, puis ajouter le sirop.
  2. Une fois que l'eau commencer à bouillir, ajouter le sachet d'agar-agar.
  3. Baisser le feu, et remuer pendant 2 minutes.
  4. Verser le mélange dans un bol, laisser refroidir.
  5. Puis mettre au réfrigérateur pendant 2 heures. 

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.

Questions fréquentes

Tu vas kiffer

New
 Cette salade se compose de quartiers de pêche grillée, de feta de chou rouge et blanc râpé et de jambon de Serrano.
245
kcal
20
g
prot
25
min

Salade composée à la pêche grillée, feta et jambon de Serrano

New
Sur un large plan de travail de couleur noir, deux verrines de Tiramisu sont présentées avec des Spéculoos émietté sur le dessus.
145
kcal
11
g
prot
45
min

Verrines Tiramisu aux spéculoos et aux pommes

New
Dans un bol de couleur bleu se trouve les rillettes de cabillaud avec un toast et une tranche fine de citron jaune.
51
kcal
8
g
prot
20
min

Rillettes de cabillaud

New
Ce tiramisu est présenté dans trois verrines et il est décoré de spéculoos émiettés, de grenades et d'amandes effilées.
149
kcal
7
g
prot
30
min

Tiramisu aux spéculoos

Adieu régime et l'effet yo-yo : je t'offre 5 jours de formation pour t'apprendre à perdre de la graisse et tonifier ton corps, sans privation pour obtenir des résultats durables.
Recevoir la formation gratuite
Transforme ton corps sans te priver
Chargement