Gnocchi au St Moret, légumes et viande des Grisons
Nutrition pour 1 portion
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Calories
370
Kcal
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Protéines
26
g
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Lipides
8
g
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Glucides
47
g
Ingrédients
Pour
3
portion
portions
- 425g de gnocchi à poêler Pom Bistro
684 kcal / 14g protéines / 127g glucides / 13g lipides - 300g de mélange 3 légumes précuits Bonduelle
75 kcal / 6g protéines / 8g glucides / 1g lipides - 60g de St Moret 8% de MG ou Cancoillote
80 kcal / 6g protéines / 4g glucides / 4g lipides - 140g de viande des Grisons Aoste
272 kcal / 53g protéines / 2g glucides / 6g lipides - Sel, poivre
Réalisation
20
minutes
- Mettre les légumes surgelés dans un bol, assaisonner et passer au micro-ondes 3 minutes.
- Pendant ce temps, faire chauffer une poêle anti-adhésive, une fois chaude y ajouter les gnocchis et faire sauter pendant 12 minutes.
- En parallèle couper la viande des grisons en petits morceaux.
- Ajouter les légumes, le st moret et la viande des grisons dans la poêle.
- Mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes. Rectifier l'assaisonnement avant d'éteindre le feu.
Informations
Discussion
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38 kcal / 0g protéines / 9g glucides / 0g lipides - 3 gousses d’ail (8g)
10 kcal / 0g protéines / 1g glucides / 0g lipides - Sel, poivre
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57 kcal / 3g protéines / 12g glucides / 0g lipides - 3 gousses d’ail (8g)
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24 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 0g lipides - Sel, Poivre
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