Golden milk

Réalisation :
15
min

Ingrédients

Pour
2
portion
portions
  • 200ml de lait d'amande Carrefour
    74 kcal / 2g protéines / 6g glucides / 4g lipides
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • 1 pincée de cannelle
  • Sucralose
  • 1 pincée de gingembre en poudre

Recette

15
minutes
  1. Faire chauffer le lait doucement dans une casserole.
  2. Arrêter juste avant l’ébullition. Ajouter le curcuma, le sucralose, la cannelle,et le gingembre.
  3. Fouetter légèrement et servir.

Le mot du coach

Tu sais que je ne te conseille pas de boire tes calories, mais pourquoi pas remplacer ton café ou chocolat par cette boisson qui contient des épices intéressantes pour ton organisme.

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  • 200ml de lait d'amande Carrefour
    74 kcal / 2g protéines / 6g glucides / 4g lipides
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • 1 pincée de cannelle
  • Sucralose
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  1. Faire chauffer le lait doucement dans une casserole.
  2. Arrêter juste avant l’ébullition. Ajouter le curcuma, le sucralose, la cannelle,et le gingembre.
  3. Fouetter légèrement et servir.

Tu sais que je ne te conseille pas de boire tes calories, mais pourquoi pas remplacer ton café ou chocolat par cette boisson qui contient des épices intéressantes pour ton organisme.

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