J'ai le plaisir de te faire découvrir cette recette végétarienne de gratin de blé, légumes et haché végétal.
Ce gratin de blé, légumes et avec du haché végétal spécial veggie va faire le bonheur des femmes végétariennes. Lorsqu'on choisi ce mode de vie et d'alimentation, il n'est pas toujours facile de trouver la quantité de protéines journalières pour permettre le bon fonctionnement de l'organisme. Cette recette originale répond parfaitement à ce critère.
Le haché végétal révolutionne les assiettes des femmes végétariennes, et pour les autres personnes, cela fait du bien de temps en temps de remplacer les protéines animales par des protéines végétales. Mais il ne faut pas abuser de cette viande végétale car se sont des produits considérés comme des aliments industriels ultra-transformés qui ont généralement des qualités nutritives dégradées et augmentant les risques sanitaires comme les maladies chroniques telles que l'obésité, le diabète, l'hypertension et les cancers...
Consommé de façon occasionnel et raisonnable, le haché végétal est sans danger pour la santé !