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Green hulk

Calories
353

kcal
Protéines
21

g
Glucides
16

g
Lipides
21

g

Ingrédients

Pour
1
portion
portions
  • 300g de fromage blanc 0% Carrefour
    144 kcal / 22g protéines / 13g glucides / 0g lipides
  • 150g d'avocat
    232 kcal / 2g protéines / 5g glucides / 21g lipides
  • Sucralose

Réalisation

10
minutes
  1. Couper l'avocat en petits morceaux et placer au congélateur.
  2. Une fois complètement congelés, jeter les morceaux d’avocat dans votre mixeur et combiner avec le fromage blanc. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit très lisse et ajouter du sucralose au goût.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.

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