Green hulk

Portion
Portions
1
repas
Réalisation
10
min
Calories*
353
kcal
protéines*
21
g
Glucides*
16
g
graisses*
21
g
* Les valeurs nutritionnelles sont indiquées par portion
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Ingrédients
  • 300g de fromage blanc 0% Carrefour
    144 kcal / 22g protéines / 13g glucides / 0g lipides
  • 150g d'avocat
    232 kcal / 2g protéines / 5g glucides / 21g lipides
  • Sucralose

Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.
Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.

  • 300g de fromage blanc 0% Carrefour
    144 kcal / 22g protéines / 13g glucides / 0g lipides
  • 150g d'avocat
    232 kcal / 2g protéines / 5g glucides / 21g lipides
  • Sucralose
Recette
  1. Couper l'avocat en petits morceaux et placer au congélateur.
  2. Une fois complètement congelés, jeter les morceaux d’avocat dans votre mixeur et combiner avec le fromage blanc. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit très lisse et ajouter du sucralose au goût.
  1. Couper l'avocat en petits morceaux et placer au congélateur.
  2. Une fois complètement congelés, jeter les morceaux d’avocat dans votre mixeur et combiner avec le fromage blanc. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit très lisse et ajouter du sucralose au goût.
Cette recette a été concoctée par ma coachée @laureferre
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À Propos
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