Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles. Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.
50g de compote pomme vanille sans sucres ajoutés Jardin Bio 28 kcal / 0g protéines / 7g glucides / 0g lipides
20ml de boisson coco sans sucres Bjorg 4 kcal / 0g protéines / 0g glucides / 0g lipides
Dans un bol mélanger tous les ingrédients secs ensemble à l'exception des cacahuètes. Creuser un puits et y incorporer l'oeuf. Puis ajouter la boisson coco, la compote de pomme, le beurre de cacahuètes et mélanger à nouveau.
Verser la préparation dans des moules et parsemer de cacahuètes concassées sur le dessus.
Enfourner pendant 25minutes à 180°.
Le détail des recettes est réservé exclusivement à mes coachées
Dans un bol mélanger tous les ingrédients secs ensemble à l'exception des cacahuètes. Creuser un puits et y incorporer l'oeuf. Puis ajouter la boisson coco, la compote de pomme, le beurre de cacahuètes et mélanger à nouveau.
Verser la préparation dans des moules et parsemer de cacahuètes concassées sur le dessus.
Enfourner pendant 25minutes à 180°.
À Propos
Cette recette a été concoctée par ma coachée @laureferre
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