Muffins bananes et framboises
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Nutrition pour 1 portion
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Calories
133
Kcal
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Protéines
5
g
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Lipides
2
g
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Glucides
23
g
Ingrédients
Pour
9
portion
portions
- 2 bananes bien mures (240 g)
216 kcal / 2g protéines / 47g glucides / 0g lipides - 200g de farine Francine tous usages
676 kcal / 20g protéines / 144g glucides / 3g lipides - 2 oeufs entiers
140 kcal / 13g protéines / 0g glucides / 10g lipides - 2 blancs d'oeufs
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19 kcal / 3g protéines / 2g glucides / 0g lipides - 200ml de boisson noisette Alpro
58 kcal / 1g protéines / 6g glucides / 3g lipides - 200g de framboises
58 kcal / 3g protéines / 9g glucides / 0g lipides - Extrait de Vanille
- 1 c.à.c de cannelle
- 2 c.à.c de Levure Chimique
Réalisation
25
minutes
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Mélanger tous les ingrédients sauf les framboises dans un saladier jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Verser la pâte dans des moules à muffins jusqu'à la moitié.
- Avant de mettre les muffins au four, les garnir de quelques framboises.
- Les faire cuire pendant 25 minutes à 180 °C jusqu'à ce que les muffins soient bien dorés.
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