Muffins au chocolat et potiron protéiné
Nutrition pour 1 portion
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Calories
90
Kcal
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Protéines
6
g
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Lipides
2
g
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Glucides
11
g
Ingrédients
Pour
10
portion
portions
- 180g de purée de potiron Yooji ou fait maison
58 kcal / 1g protéines / 9g glucides / 1g lipides - 40g de protéine whey vanille Foodspring
151 kcal / 32g protéines / 2g glucides / 1g lipides - 100ml de lait d'amande Biodyne
37 kcal / 2g protéines / 0g glucides / 3g lipides - 30g pépites de chocolat noir Vahiné
150 kcal / 2g protéines / 18g glucides / 8g lipides - 1 oeuf
79 kcal / 6g protéines / 0g glucides / 5g lipides - 125g de farine de blé semi-complète Mon Fournil
430 kcal / 15g protéines / 85g glucides / 1g lipides - Sucralose
- 1/2 sachet de levure
- Cannelle
Réalisation
30
minutes
- Préchauffer le four à 180°C.
- Battre l'oeuf avec la purée de potiron, le lait et la cannelle dans un saladier.
- Ajouter la farine, les pépites de chocolat et la levure puis bien remuer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Placer des caissettes en papier dans des moules à muffins.Verser la pâte dans les caissettes en papier.
- Enfourner pendant 12 à 15 minutes en vérifiant la cuisson avec la pointe d'un couteau.
- Laisser tiédir.
Informations
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