- 2 oeufs entiers
149 kcal / 14g protéines / 0g glucides / 11g lipides - 1 banane entière bien mûre (environ 160g)
144 kcal / 2g protéines / 32g glucides / 0g lipides - 1 stick Canderel vanille
7 kcal / 0g protéines / 2g glucides / 0g lipides - 10g whey vanille MyProtein
41 kcal / 8g protéines / 0g glucides / 1g lipides - 1 cuillère à café d'extrait de vanille
Les marques indiquées sont celles utilisées lors de l'élaboration de la recette et de l'évaluation des valeurs nutritionnelles.
Si tu remplaces les aliments, pense à ajuster les valeurs nutritionnelles de la recette en conséquence.
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