Overnight Oats Orange, Cannelle & Chocolat

1. Éplucher l'orange puis la couper en petits morceaux, conserver 2 à 3 rondelles pour le topping.
2. Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec le skyr, les protéines en poudre, le chocolat, le sucrant et la cannelle.
3. Incorporer les morceaux d'orange.
4. Verser le porridge dans un bol, puis ajouter les rondelles d'orange.
5. Placer au réfrigérateur au minimum 3 à 4 heures. L'idéal est de le préparer la veille et le laisser toute la nuit. 
   

L'overnight oats, c'est le petit déjeuner idéal pour celles qui ne sont pas du matin, car il se prépare la veille pour être généralement consommé le lendemain.

Les avantages des overnight oats sont nombreux :

• Ils demandent peu de temps le matin,
• Ils sont parfaits à emporter,
• L'avoine rassasie de façon durable,
• Les overnight oats peuvent aider à maigrir,
• Les overnight oats sont sains,
• Ils conviennent à divers modes d'alimentation,
• Enfin, finis les petits déjeuners monotone grâce aux overnight oats.

Les meilleurs topping pour les overnight oats sont : Les graines, les fruits et les baies, ainsi que les fruits à coque.