Connais-tu l'avantage des pâtes de lentilles de corail pour les sportives qui souhaitent manger sainement ?
Elles sont deux fois plus protéinées que les pâtes classiques pour pratiquement le même apport calorique.
Et lorsque tu as une alimentation végétarienne, cela peut t'aider grandement à atteindre ton apport en protéines.
Les pâtes aux lentilles corail sont fabriquées à partir d'un ingrédient simple, les lentilles rouges et elles sont une excellente source de protéines naturelles. Non seulement elles ont un goût similaire aux pâtes ordinaire, mais par contre, elles contribuent également à ton alimentation en vitamines et nutriments importants pour ton organisme. Les pâtes aux lentilles corail sont également riches en fer et en fibres.
Composition nutritionnelle des lentilles corail pour 100 g :
- Energie : Environ 334 Kcal.
- Protéines : Environ 25 g.
- Lipides : Environ 2,2 g.
- Glucides : Environ 48,4 g.
- Fibres alimentaires : Environ 10,8 g.