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Purée de pommes de terre, asperges à la viande des grisons, champignons et pesto de tomates séchées

Nutrition pour 1 portion

Calories
231
Kcal
Protéines
27
g
Lipides
8
g
Glucides
15
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
2
portion
portions
  • 200g de purée pommes de terre & asperges Créaline
    118 kcal / 4g protéines / 17g glucides / 3g lipides
  • 60g de sauce pesto rustico Barilla
    95 kcal / 1g protéines / 5g glucides / 8g lipides
  • 100g de viande des Grisons Carrefour
    193 kcal / 40g protéines / 1g glucides / 3g lipides
  • 250g de champignons blancs émincés
    55 kcal / 8g protéines / 8g glucides / 1g lipides
  • Sel, poivre
  • Ail surgelé Carrefour

Réalisation

20
minutes
  1. Dans une poêle anti-adhésive chaude, ajouter les champignons, l'ail et le sel.
  2. Laisser fondre et pendant ce temps émincer finement la viande des grisons.
  3. Ajouter aux champignons la viande des grisons et le pesto de tomates.
  4. Mélanger et laisser revenir 2 à 3 minutes.
  5. En parallèle chauffer la purée. 
  6. Une fois la purée chaude, ajouter sur le dessus la poêlée de champignons et la viande des Grisons.

Recette fitness pour femme sportive

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